Training Camp Portugal

Training Camp 28 mars- 4 april 2020: Allt om Löpning

Allt om löpning, 28 mar-4 apr 2020

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du en träningsresa med mycket löpning, träning och upplevelser på vårens roligaste och mest givande löparveckor. Du får uppleva sköna löprundor, smarta tekniktips, snabba intervaller, nyttig backträning och fantastiska vyer under bergspasset. Varje dag möter vi dessutom solen under morgonjoggen på den milslånga stranden.

Vi gör veckan i samarbete med TSM Running, en av Sveriges största löpargrupper. På plats kommer coacher från TSM finnas tillsammans med andra rutinerade löpledare.  

  • Vi har anpassade fartgrupper på alla löparpass.
  • Kickstarta löpsäsongen i Monte Gordo!
  • Perfekta omgivningar och härligt klimat för löpning.

Cykling erbjuds denna vecka

Värm upp inför våren och häng med oss och cykla på den magiska Algarvekusten. Den populära kuststräckan har nästan obefintlig trafik, asfalten är riktigt bra och vyerna fantastiska. Vår cykelguide är Bicyclings chefredaktör Daniel Breece. Det blir korta och långa rundor och i det kuperade landskapet får vi garanterat i hop en hel del höjdmetrar. Passen riktar sig till dig som är en erfaren cyklist och vill kickstarta vårsäsongen med ordentlig träning. På plats finns 10 stycken Shimano 105, utrustade aluracers från Canyon i olika storlekar för uthyrning men det går självklart att ta med sig sin egen cykel.  

vinprovning med alf tumble

Onsdag 1 mars kommer sommelieren och DN:s vinskribent Alf Tumble hålla i ett vinquiz som alla kan vara med på. 

Tillsammans provar vi fyra viner från olika delar i Portugal.

Provningen sker som en lättsam och kul frågesport där vi tävlar i lag med bordsgrannarna.

Till varje vin ställs tre frågor och musik spelas som ledtråd.

Det krävs absolut ingen förkunskap när det gäller vin!

Pris: 300 kr.
Bokas i samband med att du bokar din resa alt. på plats i Portugal. 

 

Instruktörer på plats

  • Sanna Hed

  • Ulrica Winberg

  • Lars-Gunnar ”LG” Skoog

    Instruktör

  • Mustafa Mohamed

  • Andreas Grøgaard

  • Hilde Johansen

  • Lars Ljungquist

  • Roger Jern

  • Mona Helsing

  • Tina Leijon

  • Lars Eckerborn

  • Cecilia ”Cia” Bildt Sandgren

  • Lotta Hansson

  • Martin Götze

  • Annika Ahlberg

  • Karin Norden

  • Geir Jarle Bjørneng

  • Mikaela Arfwedson (fd Larsson)

  • Kristina Axelsson Lager

  • Cathrin Holmqvist

  • Alf Tumble

  • Åsa Burwall

  • Anna Ahlqwist

  • Sanna Magnusson

    Instruktör

  • Johan Renström

  • Tim Bennett

  • Daniel Breece

  • Hans-Olov Castergren

  • Odd Blakkisrud

  • Emelie Hedlund

Training Camp 21-28 mars 2020: Allt om Löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och...

Training Camp 4-11 april 2020: Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av...

Training Camp 11-18 april 2020: Fullt ös med bredd

Den här veckan erbjuder vi ett stort utbud av träning med allt från löpning, rullskidor, yoga, cykling, kampsport, gruppträning och mycket mer. En perfekt...

Training Camp 18 april-25 april 2020: Träningsglädje med QX på Algarvekusten

Veckan vänder sig både till dig som vill komma igång men också till dig som vill utvecklas i din träning – oavsett vilket är detta veckan för dig som vill ha...

Training Camp 25 april-2 maj 2020: Maxat med Friskis&Svettis

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som...

Training Camp 2-9 maj 2020: Glädjefylld dans-och träningsvecka

Tobias Wallin och Helena Franssons danskola svänger det om och sedan finns givetvis gruppträning i form av styrketräning, löpning, dans, rörlighet – ja, utbudet...

Training Camp 9-16 maj 2020: Kör och träningsvecka med Gladys & vänner

Tillsammans med Gladys Del Pilar och hennes vänner bjuder vi den här veckan på ett fullmatat program med körsång, träning och mycket glädje!

Training Camp 19-26 september 2020: Dansparty med Tobias Karlsson & vänner

Tobias Karlsson tar med sig några av Sveriges bästa instruktörer till Algarvekusten för en maxad dansvecka för alla!

Training Camp 3-10 oktober 2020: Maxat med Friskis&Svettis

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som...

Training Camp 10-17 oktober 2020: Träning för alla tillsammans med Korpen

Tillsammans med Korpen erbjuder vi träning för alla på soliga Algarvekusten. Den här veckan är perfekt för dig som gillar att variera din träning och ta chansen...

Training Camp 17-24 oktober 2020: Träning & löparglädje

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att...

Training Camp 24 – 31 oktober: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus....

Teater och träningsläger i Portugal med Glada Hudik-teatern

För sjätte året i rad arrangerar vi tillsammans med Glada Hudik-teatern ett teater- och träningsläger i Monte Gordo, Portugal. Det blir en vecka fylld av teater,...


Laddar bokning