Training Camp Portugal

Training Camp 27 april-4 maj 2019: Utmana dig själv

UTMANA DIG SJÄLV MED EMIL OCH ANNA 27 april-4 maj 2019

Emil Jönsson och Anna Haag har nu avslutat sina elitkarriärer och nu lägger de all sin energi på att få andra att upptäcka hur kul det är att röra på sig!

Det här är veckan för dig som vill prova på och utmana dig själv med en mängd olika träningsformer. Det blir allt från skidstavgång, crossfitinspirerade cirkelpass med både crossfitburen och kettlepbells som hjälpmedel, inspirerande löppass som utvecklar både nybörjare och erfarna löpare, dans, yoga, core, rörlighet, styrkepass och riktigt bra kostföreläsningar.

Prova till exempel Kevin Taintons nya koncept där han mixar dans med styrka, härliga yogapass med Lena Järpsten, Maria Olofssons grymma core-, Soma Move- och rörlighetsträning som ger dig ”inner strenght”, lär dig allt om kost av kunniga näringsfysiologen Kristina Andersson, få alla bra löptekniktips du behöver av Malin Olofsson, Stina Berg, Rickard Löpare, Anna och Emil Jönsson Haag. Av skidproffsen Peter Bruun, Anna och Emil Jönsson Haag får du även lära dig skidstavgång. Hasse Castergren ger dig träningsvärk av olika styrkepass med bl a kettlebells. Behöver du behandling så finns båda naprapaterna Veronica Delay och Michael Johansson på plats.

Som sagt, detta är resan för dig som vill utmana dig själv och framför allt – vill ha en grym vecka!

Emil och Anna kommer att göra sitt bästa för att inspirera och motivera alla som är med till att få med sig tips och råd om att i vardagen och övertid få en hållbar attityd till träning, kost och hälsa. De vill hjälpa dig njuta av livet!

Som skidåkare så är de väldigt varierade i sin träning. Löpning och rullskidor är självklara träningsformer som de är med och bjuder på, men de kommer också att finnas med som deltagare på yoga, dans och kanske får du chans att spöa dem i någon racketsport. Allt kan hända denna vecka!

Instruktörer på plats

  • Anna Haag

  • Emil Jönsson

  • Kristina Andersson

    Föreläsare

  • Lena Järpsten

    Instruktör

  • Peter Bruun

  • Malin Olofsson

  • Maria Olofsson

    Instruktör

  • Stina Berg

  • Anna Lundberg

  • Hans-Olov Castergren

  • Rickard Löpare

  • Kevin Tainton

  • Michael Johansson

  • Veronica Dely

  • Odd Blakkisrud

  • Nathalie Oja

Training Camp 23-30 mars 2019: Allt om Löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevelser på vårens roligaste och mest givande lö...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 30 mars- 6 april 2019: Allt om Löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevelser på vårens roligaste och mest givande lö...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 6-13 april 2019: Träningsboost

Häng med systrarna Kallur och prova på vilken motionsform som passar dig bäst! Jenny och Sanna Kallur har lagt sin elitsatsning på hyllan och jobbar nu med att få in träningen i sin ”nya” vardag, som...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 13-20 april 2019: Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. ...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 20-27 april 2019: Maxat med Friskis&Svettis

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. ...
FRÅN 9 995 SEK

Training Camp 4-11 maj 2019: Sång, dans & träning

På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag!...
FRÅN 9 995 SEK

Teater och träningsläger i Portugal med Glada Hudik-teatern

För femte året i rad arrangerar vi tillsammans med Glada Hudik-teatern ett teater- och träningsläger i Monte Gordo, Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga tränin...
FRÅN 13 995 SEK

Training Camp 5-12 oktober 2019: Maxat med Friskis&Svettis

En maxad vecka full av träning. Utmana nya muskler i crossfitburen, kör kettlebells, kamp, box och jympa på stranden. Resan passar dig som är van att träna och som gillar olika slags träningspass. ...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 12-19 oktober 2019: Träning för alla

Tillsammans med Korpen erbjuder vi ett stort utbud av träning med allt från löpning, dans, yoga, styrkepass, gruppträning, bollsporter och mycket mer. En perfekt möjlighet för er med olika träningsint...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 19-26 oktober 2019: Fullt ös med bredd

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv träningsvecka med massor av olika träningsformer, inspirerande föreläsningar och möjlighet att träffa många härliga människor. Här erbjuder vi ett st...
FRÅN 8 995 SEK

Training Camp 26 okt – 02 nov: Familjeveckan

Ta med familjen på ett fartfyllt höstlov! Här samlas hela familjen och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivite...
FRÅN 8 995 SEK