Training Camp Portugal

8-15 april 2017, Familjeveckan och Shape of Mind – Fullbokad

TC_Portugal_v43-156
Veckan är fullbokad – ring för väntelista!
Vår populära familjevecka på påsklovet är här igen!

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. 

  • Träningspass för hela familjen
  • Aktiviteter överallt! På stranden, i skogen, på plankan och inomhus på hotellet

Under veckan erbjuder vi juniorpass för 7-12 åringar och här är det allt från afrokidsdance, ”Mästarnas mästare” och junioryoga.

På familjepassen tränar hela familjen tillsammans, stora som små, och då erbjuds familjedans, cirkelträning och mycket mer. Det finns även ”vanliga pass” för alla över 12 år, bland annat löpning, dans och fyspass.

Viktigt!
Våra barnpass är inte ”barnpassning” utan fysisk aktivitet för barn från 7 år. Du som förälder eller annan vuxen måste vara med om barnet inte kan medverka i aktiviteterna självständigt. Vi erbjuder inte vanlig barnpassning.

Inspirationsfilm från familjeveckan

Med på veckan är även vår partner Shape of Mind 
För dig som vill testa något nytt, i tillägg till träningen, finns Shape of Mind på plats. Shape of Mind arbetar med KBT, kost och träning. Shape of Mind´s metoder har visat sig vara framgångsrika för att nå hälso- och träningsmål. Under veckan håller Shape of Mind tankeväckande föreläsningar som innehåller kunskap och verktyg för hur du ska göra för att upprätthålla önskade hälsovanor. Du har även möjlighet att delta i en miniserie av workshops och få individuell coachning för att nå just dina mål.
Läs mer här:

Olika teman – alltid samma grundutbud
Under samtliga Training Camp-veckor kan du välja bland över tio pass om dagen, men du tränar såklart precis så mycket som du orkar. Här finns inga krav, du bestämmer själv vad du deltar i. Vi vill att du ska få sköna dagar med träning och gemenskap i ett behagligt klimat.

Våra partners sätter tillsammans med instruktörerna och föreläsarna sin prägel på veckornas innehåll, men grundutbudet är alltid detsamma oavsett vilken vecka du väljer att åka. På Training Camp Portugal finns alltid löpning, stavgång, bergspasset, yoga, dans, styrka, rörlighet och föreläsningar. 160401TCPortugalFamiljStrand-7902

23-30 sep 2017 – Glada Hudik-teatern

För tredje året i rad arrangerar Glada Hudik-teatern och Springtime ett teater och träningsläger i Monte Gordo - Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träning...
FRÅN 13 995 SEK

30 sep-7 oct 2017 – Hälsa, inspiration och träningsglädje

Förläng sommaren med en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar.Vi bjuder på pass som passar både den träningsvana och för dig som är nybörjare och vill testa något nytt. Resan...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 oct 2017, Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa! Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, ...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 okt 2017, Friskis&Svettis Golfvecka

Häng med på kombinerad tränings- och golfresa tillsammans med oss och Friskis&Svettis! 4 golfdagar med bland annat Jenny Hagman! Möt soluppgången på Monte Gordos sagolika strand och följt av härlig go...
FRÅN 15 995 SEK

14-21 okt 2017, Fullt ös med bredd!

En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt! ...
FRÅN 11 995 SEK

21-28 okt 2017, Träningskick på Algarvekusten!

Höstens träningskick! Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje! ...
FRÅN 12 495 SEK

28 okt-4 nov 2017, Familjeveckan – Fullbokad

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. ...
FRÅN 11 995 SEK