Training Camp Portugal
Höst 2018

14-21 april 2018, Maxat med Friskis&Svettis – Fullbokad

Kombinera mängder av träning med sol, sangria och svalkande dopp i Atlanten 

Maxat i Portugal är en fullmatad träningsvecka med över 70 pass att välja bland. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden. Vi rundar av dagarna med god mat, trevligt häng och – inte sällan – drömlika solnedgångar. Ge dig själv en flygande vårstart!

I Monte Gordo utnyttjar vi dagarna till fullo. Vi inleder med löpning längs stranden, Yoga eller Flex före frukost. Sedan tar ett fullmatat schema vid med svettig träning ända till sen eftermiddag. Passen hålls både inne på hotellet och utomhus, på trägolvet nere på stranden eller i den mjuka sanden.

Du bestämmer själv hur mycket du vill träna och har upp till tre parallella pass att välja mellan. Jympa, Cirkelgym, Box, Yoga, IntervallFlex, Core, Kamp, Dans och styrkepass i crossfitburen nere på stranden. Delta i workshopar för att fördjupa dig och upptäcka något helt nytt!

Du får ut mest av passen på resan om du är träingsvan, men glöm inte bort återhämtningen. Många ser till att ta ut åtminstone en riktig slappardag i solen.

Kvällarna spenderar vi tillsammans med god mat och dryck. Flera kvällar kan du ta del av en föreläsning och andra gemensamma aktiviteter. Missa heller inte godnatt-yogan!

Instruktörer på plats

  • Cilla Wiberg

  • Tina Uppfeldt

  • Magnus Strömberg

    Instruktör

  • Daniel Buller

  • Emelie Karlsson

  • Anna Östlund

    Instruktör

  • Stina Berg

  • Camilla Brohäll

  • Paula Lindholm

    Instruktör

  • Veronica Dely

  • Michael Johansson

  • Odd Blakkisrud

  • Sofia Fredriksen

27 oktober-3 november 2018, Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom!...
FRÅN 11 995 SEK