Training Camp Portugal
Höst 2017 & Vår 2018

Teman & Program

FAO - morgonstretch_ljusareHösten 17 – teman och program
Höstens program läggs under respektive vecka ca två veckor innan avresa. Se längre ner för våren 18.

Glada Hudik-Teatern
23 – 30 september
Tillsammans med Glada Hudik-teater bjuder vi på en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av rolig träning! 
Klicka här för att se veckans program
Glada Hudik-teaters aktivitetsprogram

Viktväktarna
30 september – 7 oktober
ViktVäktarna är med oss igen och den här gången gör de storlsagen entré i Portugal! Det blir en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar.
Klicka här för att se veckans program

Friskis&Svettis – Maxat
7-14 oktober
En maxad vecka full av träning – passar utmärkt om du gillar Friskis träningsutbud!
Klicka här för att se veckans program

Friskis Golfvecka
7-14 oktober
Resan är en fullmatad träningsvecka med fyra golfdagar, ett bergspass, en hemmadag med workshop och sandträning. Dessutom träning vid hotellet!

Fullt ös med bredd!
14-21 oktober
En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt!
Klicka här för att se veckans program

Träningskick på Algarvekusten!
21-28 oktober
Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje!
Klicka här för att se veckans program

Familjeveckan
28 oktober – 4 november
Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan!
Klicka här för att se veckans program

KTC_Portugal_v43-135Våren 18 – Teman & Program 

Allt om löpning
17-24 mars
Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher och experter med Anders Szalkai i spetsen visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevelser på vårens roligaste och mest givande löparvecka. Vi kör anpassade fartgrupper på alla löppass. 

Investera i dig själv
24-31 mars
Om du vill få mer energi, bli lugnare och piggare, lära dig mer om bra/hälsosam kost och stresshantering, är det här veckan för dig. Vi bjuder bland annat på yoga, mindfullness, dans, stavgång och löpning i soluppgången och intressanta föreläsningar, allt för att boosta din hälsa. Investera i dig själv – det är du värd!

Familjeveckan – Buskul Rörelseglädje
31-7 april
Följ med på en familjevecka där alla i familjen, oavsett ålder, har precis lika kul. Aktiviteter och pass anpassade för vuxna, barn och ungdomar. Veckan är fylld av roliga fyspass, dans, yoga, skattjakter, lekar och äventyr!

Training Camp Portugal – Tema släpps inom kort
7-14 april
På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans tema.

Maxat med Friskis&Svettis
14-21 april
Maxat i Portugal är en fullmatad träningsvecka med över 80 pass att välja bland. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden.

Training Camp Portugal – Tema släpps inom kort
21-28 april
På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans tema.

Stark med rätt teknik
28-5 maj
En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik! Lär dig funktionell träning i en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan ta med dig hem. Dessutom får du löpnycklar från löptekniken. Bli stark och snabb på rätt sätt, helt enkelt!

Dansfeber
5-12 maj
Veckan blir en sprudlande träningsvecka med dans i fokus! Utöver vårt breda grundutbud av träning kan du välja mellan flera danspass varje dag. Självklart provar vi på dans i olika stilar. Släpp loss på dansveckan!

TC_Portugal_v43-203

21-28 okt 2017, Träningskick på Algarvekusten! – Fåtal platser kvar

Höstens träningskick! Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje! ...
FRÅN 12 495 SEK

28 okt-4 nov 2017, Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. ...
FRÅN 11 995 SEK

17-24 mars 2018, Allt om löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher och experter med Anders Szalkai i spetsen visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevels...
FRÅN 11 995 SEK

24-31 mars, 2018, Investera i dig själv

Om du vill få mer energi, bli lugnare och piggare, lära dig mer om bra/hälsosam kost och stresshantering, är det här veckan för dig. Vi bjuder bland annat på yoga, mindfullness, dans, stavgång och löp...
FRÅN 12 995 SEK

31 mar -7 april 2018, Familjeveckan – buskul rörelseglädje

Följ med på en familjevecka där alla i familjen, oavsett ålder, har precis lika kul. Aktiviteter och pass anpassade för vuxna, barn och ungdomar. Veckan är fylld av roliga fyspass, dans, yoga, skattja...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 April 2018, Training Camp Portugal

Tema presenteras inom kort...
FRÅN 11 995 SEK

14-21 april 2018, Maxat med Friskis&Svettis

Kombinera mängder av träning med sol, sangria och svalkande dopp i Atlanten. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden....
FRÅN 12 995 SEK

21-28 april 2018, Training Camp Portugal

Tema presenteras inom kort...
FRÅN 12 995 SEK

28 apr- 5 maj 2018, Stark med rätt teknik

En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik och snabbare med rätt löpteknik. Lär dig funktionell träning. Träningen är en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan...
FRÅN 12 995 SEK

5-12 maj 2018, Dansfeber

Den här veckan blir en sprudlande träningsvecka med dans i fokus! Utöver vårt breda grundutbud av träning kan du välja mellan flera danspass varje dag. Självklart provar på dans i alla dess former och...
FRÅN 12 995 SEK