Training Camp Portugal
Vår och Höst 2018

Teman & Program

FAO - morgonstretch_ljusareVåren 18 – Teman & Program

Allt om löpning
17-24 mars
Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher och experter med Anders Szalkai i spetsen visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevelser på vårens roligaste och mest givande löparvecka. Vi kör anpassade fartgrupper på alla löppass. 

Energiboost i Portugal
24-31 mars
Om du vill få mer energi, bli lugnare och piggare, lära dig mer om bra/hälsosam kost och stresshantering, är det här veckan för dig. Vi bjuder bland annat på yoga, mindfullness, dans, stavgång och löpning i soluppgången och intressanta föreläsningar, allt för att boosta din hälsa. Investera i dig själv – det är du värd!

Familjeveckan – Buskul Rörelseglädje
31-7 april
Följ med på en familjevecka där alla i familjen, oavsett ålder, har precis lika kul. Aktiviteter och pass anpassade för vuxna, barn och ungdomar. Veckan är fylld av roliga fyspass, dans, yoga, skattjakter, lekar och äventyr!

Vässa formen med Johan Olsson och Anders Szalkai!
7-14 april
Ta chansen att testa på rullskidor, vässa på formen i löpspåret eller spetsa till crawltekniken i vattnet. En vecka perfekt för dig som siktar på att göra en svensk klassiker!

Maxat med Friskis&Svettis
14-21 april
Maxat i Portugal är en fullmatad träningsvecka med över 80 pass att välja bland. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden.

Pepp med ToppHälsa
21-28 april
Vårt lyckade samarbete med tidningen ToppHälsa fortsätter även 2018. Med 100% pepp och inspiration följer ToppHälsa med oss till Portugal för en härlig vecka med träning, glädje, värme och skratt! Under veckan erbjuder vi ett varierat program med massor av olika träningsformer som dans, löpning, yoga, styrka och stavgång.

Stark med rätt teknik
28-5 maj
En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik! Lär dig funktionell träning i en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan ta med dig hem. Dessutom får du löpnycklar från löptekniken. Bli stark och snabb på rätt sätt, helt enkelt!

Dansfeber
5-12 maj
Veckan blir en sprudlande träningsvecka med dans i fokus! Utöver vårt breda grundutbud av träning kan du välja mellan flera danspass varje dag. Självklart provar vi på dans i olika stilar. Släpp loss på dansveckan!

TC_Portugal_v43-135Hösten 2018 – Teman och Program

Glada Hudik-Teatern
29 september – 6 oktober
Tillsammans med Glada Hudik-teatern bjuder vi på en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av rolig träning! 

Friskis&Svettis – Maxat
6-13 oktober
En maxad vecka full av träning – passar utmärkt om du gillar Friskis träningsutbud!

Träningskick på Algarvekusten!
13-20 oktober
Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje!

Fullt ös med bredd!
20-27 oktober
En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt!

Familjeveckan
27 oktober-3 november
Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan!

TC_Portugal_v43-203

21-28 april 2018, Pepp med Topphälsa

Vårt lyckade samarbete med tidningen ToppHälsa fortsätter även 2018. Med 100% pepp och inspiration följer ToppHälsa med oss till Portugal för en härlig vecka med träning, glädje, värme och skratt! Und...
FRÅN 9 995 SEK

28 april- 5 maj 2018, Stark med rätt teknik – Fullbokad

En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik och snabbare med rätt löpteknik. Lär dig funktionell träning. Träningen är en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan...
FRÅN 12 995 SEK

5-12 maj 2018, Träningsglädje & dans

Häng med på en sprudlande träningsvecka med dans i fokus! Utöver vårt breda grundutbud av träning kan du välja mellan flera danspass varje dag. Låt Tobias Wallin och Helena Fransson från Let’s Dance...
FRÅN 9 995 SEK

9-12 maj 2018, Träningsweekend

En energisk träningsweekend över Kristhimmel när värmen på allvar har hittat Algarvekusten. Utmana musklerna i crossfit-buren, dansa på stranden eller kör ett löppass i pinjeskogen. Varva med svalkand...
FRÅN 6 950 SEK

29 sep-6 oktober 2018, Teater- & Träningsläger med Glada Hudik-teatern

För fjärde året i rad arrangerar Glada Hudik-teatern och Springtime ett teater och träningsläger i Monte Gordo - Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träning...
FRÅN 13 995 SEK

6-13 oktober 2018, Maxat med Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa! Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, ...
FRÅN 12 995 SEK

13-20 oktober 2018, Träningskick på Algarvekusten!

Höstens träningskick! Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje! ...
FRÅN 12 495 SEK

20-27 oktober 2018, Fullt ös med bredd!

En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt! ...
FRÅN 11 995 SEK

27 oktober-3 november 2018, Familjeveckan

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom!...
FRÅN 11 995 SEK