Training Camp Portugal
Höst 2017 & Vår 2018

Kortvecka 3 dagar, lördag-tisdag, våren 2016

fao tc 3

Training Camp Portugal i kortversion!

12-15 mars (fullbokad)
19-22 mars (fullbokad)
26-29 mars (fullbokad)

Perfekt för dig som har lite tid men som ändå vill maxa upplevelsen med träning, sol och gemenskap.

Här erbjuds du roliga och intensiva träningsdagar. Prova på massor av olika träningsformer, lyssna på inspirerande föreläsningar och träffa många härliga människor. Vi anländer på lördagen och du har sedan hela söndagen och måndagen till att träna med cirka tio pass per dag. På tisdagen hinner du väcka kroppen med ett morgonpass innan vi vänder hemåt igen.

  • För dig som har ont om tid – eller som precis fick lite tid över!
  • Nybörjare eller elitmotionär, vi har träning för alla nivåer!
  • Träna och umgås med våra duktiga ledare

Du tränar såklart precis så mycket som du orkar. Här finns inga krav, du bestämmer själv vilka aktiviteter du vill delta i. Vi vill att du ska få sköna dagar med träning och gemenskap i ett behagligt klimat. 

Olika teman – alltid samma grundutbud

Våra partners sätter tillsammans med instruktörerna och föreläsarna sin prägel på veckornas innehåll, men grundutbudet är alltid detsamma oavsett vilken vecka du väljer att åka. På Training Camp Portugal finns alltid löpning, stavgång, bergspasset, yoga, dans, styrka, rörlighet och föreläsningar.

fao senior 18

17-24 mars 2018, Allt om löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher och experter med Anders Szalkai i spetsen visar vägen! I Monte Gordo på Algarvekusten får du mycket löpning, träning och upplevels...
FRÅN 11 995 SEK

24-31 mars, 2018, Energiboost

En maxad vecka för nystart, omstart, inre glädje och styrka! Dansa på stranden med vinden i håret , morgonjogga i soluppgången och upplev kraften i yoga och meditation (mindfulness). Lär dig mer om en...
FRÅN 12 995 SEK

31 mar -7 april 2018, Familjeveckan – buskul rörelseglädje

Följ med på en familjevecka där alla i familjen, oavsett ålder, har precis lika kul. Aktiviteter och pass anpassade för vuxna, barn och ungdomar. Veckan är fylld av roliga fyspass, dans, yoga, skattja...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 April 2018, Vass i vattnet och snabb i spåret

Ta chansen att testa på rullskidor, spetsa formen i löpspåret eller vässa på crawltekniken i vattnet. En vecka perfekt för dig som siktar på att göra en svensk klassiker! Självklart kör vi som vanlig...
FRÅN 11 995 SEK

14-21 april 2018, Maxat med Friskis&Svettis

Kombinera mängder av träning med sol, sangria och svalkande dopp i Atlanten. Kör dina Friskisfavoriter nere på stranden och utmana dig med workshops, bergsutflykt eller kettlebellsvingar i sanden....
FRÅN 12 995 SEK

21-28 april 2018, Pepp med Topphälsa

Vårt lyckade samarbete med tidningen ToppHälsa fortsätter även 2018. Med 100% pepp och inspiration följer ToppHälsa med oss till Portugal för en härlig vecka med träning, glädje, värme och skratt! Und...
FRÅN 12 995 SEK

28 apr- 5 maj 2018, Stark med rätt teknik

En vecka med full fokus på att bli starkare med rätt teknik och snabbare med rätt löpteknik. Lär dig funktionell träning. Träningen är en blandning av tuffa pass kombinerat med rätt teknik, som du kan...
FRÅN 12 995 SEK

5-12 maj 2018, Dansfeber

Häng med på en sprudlande träningsvecka med dans i fokus! Utöver vårt breda grundutbud av träning kan du välja mellan flera danspass varje dag. Låt Tobias Wallin och Helena Fransson från Let’s Dance...
FRÅN 12 995 SEK