Training Camp Portugal

1-8 okt 2016, Friskis&Svettis/Maxat – Slutsålt!

Fao senior 1

1-8 oktober är nu slutsåld – ring för väntlista!

Häng med Friskis&Svettis på träningsresa till Monte Gordo, på Algarvekusten i Portugal, bara tre kilometer från Spanien. Resan passar dig som är van att träna och som vill hitta nya muskler att utmana.

  • Ett smörgåsbord av F&S-träning! 
  • Löpning och stavgång – lugna 30-minuterspass på morgonen och tuffare 60-minuterspass på eftermiddagen
  • Passa på att testa nyheten cirkelfys för löpare och missa inte godnatt-yogan!
  • En föreläsning, aktivitet eller barhäng varje kväll för dig som vill och orkar

Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi morgonjogg, stavgång och jympa på stranden. Och sen fortsätter dagen i träningens tecken.

Resan är en fullmatad F&S-vecka med många pass på stranden och inne på hotellet. Välj mellan jympa, cirkelgym, box, yoga, intervall flex, core, kamp, dans och styrkepass. I crossfit-buren på stranden släpar vi däck, svingar kettlebells och lyfter tungt. Du väljer själv vad du vill göra – varva gärna passen med en stund på solstolen!

Alla gruppträningspass leds av kunniga Friskis&Svettis-ledare. Löpningen och stavträningen leds av instruktörer från Springtime.

bergspasset 5

Två utflykter ingår

På tisdagen går vi stavgång till Spanien och på torsdagen är det dags för Bergspasset. Se mer under Utflykter

Olika teman – alltid samma grundutbud

Våra partners sätter tillsammans med instruktörerna och föreläsarna sin prägel på veckornas innehåll, men grundutbudet är alltid detsamma oavsett vilken vecka du väljer att åka. På Training Camp Portugal finns alltid löpning, stavgång, bergspasset, yoga, dans, styrka, rörlighet och föreläsningar.

 

23-30 sep 2017 – Glada Hudik-teatern

För tredje året i rad arrangerar Glada Hudik-teatern och Springtime ett teater och träningsläger i Monte Gordo - Portugal. Det blir en vecka fylld av teater, dans, musik och massor av roliga träning...
FRÅN 13 995 SEK

30 sep-7 oct 2017 – Hälsa, inspiration och träningsglädje

Förläng sommaren med en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar.Vi bjuder på pass som passar både den träningsvana och för dig som är nybörjare och vill testa något nytt. Resan...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 oct 2017, Friskis&Svettis

Häng med oss och Friskis&Svettis på träningsresa! Föreställ dig en orörd strand med mjuk sand. Det är på det sköna underlaget du börjar din träningsdag. Varje morgon när solen går upp kör vi jogging, ...
FRÅN 12 995 SEK

7-14 okt 2017, Friskis&Svettis Golfvecka

Häng med på kombinerad tränings- och golfresa tillsammans med oss och Friskis&Svettis! 4 golfdagar med bland annat Jenny Hagman! Möt soluppgången på Monte Gordos sagolika strand och följt av härlig go...
FRÅN 15 995 SEK

14-21 okt 2017, Fullt ös med bredd!

En härlig vecka med ett proppfullt smörgåsbord av all möjlig träning du kan tänka dig. Fokus ligger på det breda sortimentet för att du ska få chansen att prova på så mycket som möjligt! ...
FRÅN 11 995 SEK

21-28 okt 2017, Träningskick på Algarvekusten!

Höstens träningskick! Vad sägs om yoga, styrka/fys eller dans på stranden, padeltennis med en instruktör, eller löpning i pinjeskogen? Du väljer det på schemat som ger dig träningsglädje! ...
FRÅN 12 495 SEK

28 okt-4 nov 2017, Familjeveckan – Fullbokad

Det är här hela familjen samlas och har roligt tillsammans med sol, bad, träning, lek, dans, yoga, spring och bus. Träningsglädjen är total och det kokar av aktivitet och glädje hela veckan igenom. ...
FRÅN 11 995 SEK