Training Camp Palma-
Vår 2018

7-14 oktober Kropp&Själ – ICA- SLUTSÅLD

mallorca Cecilia terass

Den fysiska träningen ges givetvis stor plats på vår resa till vackra Mallorca. Yoga, löpning, dans- och fysträning i en härlig mix. Just denna vecka lägger vi dock särskilt stor vikt på det mentala genom att erbjuda extra mycket yoga och meditation samt inspirerande föreläsningar. Vår ambition är att du ska åka hem med en känsla fylld av inspiration och glädje! Och kanske lite träningsvärk….

Mer än bara träning

Resan innehåller mycket mer än ”bara” träning. Vi erbjuder även möjligheten att prova på olika äventyrsaktiviteter – som ju också är en form av träning – både fysiskt och mentalt. Du kan prova på exempelvis bergsklättring, grottvandring, ridning och SUP, detta bokas och betalas på plats.

Mallorca SUP

Under veckan ingår, förutom ett gediget träningsprogram en härlig vandring i området runt vackra Deia och Soller. Läs mer om detta under fliken Träningsäventyr och Utflykter.

mallorca utflykt vandring

Palma och Mallorca erbjuder ett stort utbud av mat, dryck, shopping, mode och naturupplevelser. Även om vi har ett fullspäckat program kommer det att finnas stora möjligheter att knyta nya kontakter, slappna av och ha kul tillsammans. Oktober brukar vara en fin månad, den värsta värmen har lagt sig och de flesta turister vänt hemåt så vi får njuta av sensommarvärmen utan att det är för trångt.

Mallorca strandpromenad

Vi gör resorna med dig i fokus

Veckan genomförs i ett unikt samarbete mellan Springtime, ICA och Ving. ICA´s dietister finns på plats och inspirerar och föreläser, Springtime planerar och genomför all träning och vi bor på Vings fräscha Sunprime Waterfront Hotell. Hotellet är perfekt beläget på stranden och erbjuder en mängd olika rumstyper, faciliteter samt en trevlig restaurang och bar.

Mallorca matbild

Ledarstaben består av ca 8 noga utvalda instruktörer/föreläsare och de kommer att erbjuda pass som är upplagda så att du själv avgör hur hårt du vill köra. Om du vill köra riktigt tufft kommer du få utlopp för det, men det går bra att ta det lugnare och prova på också. Varierande, utmanande och roligt kommer det att vara!

Häng med på en vecka för både kropp & själ!

Mallorca – 17-24 mars 2018 Aktiv Senior

Följ med oss aktiva seniorer till Mallorca! Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill motionera mera eller som vill komma igång med träningen, träffa nya människor, uppleva gemenskap och se ny...
FRÅN 13 250 SEK

Mallorca – 24-31 mars 2018 Aktiv Senior

Följ med oss aktiva seniorer till Mallorca! Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill motionera mera eller som vill komma igång med träningen, träffa nya människor, uppleva gemenskap och se ny...
FRÅN 13 250 SEK

31 mars- 7 april 2018 Friskis & Svettis Träningsäventyr

På solsäkra Mallorca mixar du träning med äventyr och uteliv. Kombinera F&S-passen du älskar med äventyrsupplevelser som grottdykning och stand up paddle. Efter dagar fyllda med träning avrundar vi me...
FRÅN 13 950 SEK

7-14 April 2018 Kost och Hälsa

Mat och träning hör ihop, så följ med på en mat- och träningsresa till Palma! Ni kommer bjudas på hälsosamma matupplevelser och härlig, svettig och uppfriskande träning. ...
FRÅN 14 450 SEK

14-21 April 2018 – “Mallorca i mitt hjärta”

På denna resa följer vi i fotspåren av Malins bok "Mallorca i mitt hjärta". Utgår gör vi från basen i vårt Training Camp Palma, där bor vi, tränar och äter. På dagarna och kvällarna tar Malin med oss ...
FRÅN 14 950 SEK

21-28 april 2018 – ViktVäktarna

ViktVäktarna är med oss igen och till Mallorca går resan även denna vår. Det blir en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar. Tillsammans med ett härligt gäng instruktörer bjud...
FRÅN 14 950 SEK