Training Camp Palma-
Vår 2018

14-21 oktober Kom igång – ICA, SLUTSÅLD

mallorca-ving4

Få en kickstart på din träning och häng med på en vecka där fokus ligger på att skapa rörelseglädje och energi som du tar med dig hem och lever länge, länge på! Mat och träning hör ihop, så följ med på vår resa till Palma! Ni kommer bjudas på hälsosamma matupplevelser och ICA:s dietister guidar till bra mat i samband med träning. Mellan måltiderna kan du träna allt från yoga till löpning, fysträning, dans och mycket mer.

Våra väl utvalda ledare tar hand om dig på bästa sätt. De ser till att träningspassen är roliga och anpassade efter dig.

mallorca utflykt vandring

Mer än bara träning

Resan innehåller mycket mer än ”bara” träning. Vi erbjuder även möjligheten att prova på olika äventyrsaktiviteter – som ju också är en form av träning – både fysiskt och mentalt. Du kan prova på exempelvis bergsklättring, grottvandring, ridning och SUP till ett självkostnadspris.

Under veckan ingår, förutom ett gediget träningsprogram, en härlig vandring i området runt vackra Deia och Soller. Läs mer om detta under fliken Träningsäventyr och Utflykter.

Palma och Mallorca erbjuder ett stort utbud av mat, dryck, shopping, mode och naturupplevelser. Även om vi har ett fullspäckat program kommer det att finnas stora möjligheter att knyta nya kontakter, slappna av och ha kul tillsammans. 

Vi gör resorna med dig i fokus

Veckan genomförs i ett unikt samarbete mellan ICA, Springtime och Ving. ICA´s dietister finns på plats och inspirerar och föreläser, Springtime planerar och genomför all träning och vi bor på Vings fräscha Sunprime Waterfront Hotell. Hotellet är perfekt beläget på stranden och erbjuder en mängd olika rumstyper, faciliteter samt en trevlig restaurang och bar.

Ledarstaben består av ca 8 noga utvalda instruktörer/föreläsare och de kommer att erbjuda pass som är upplagda så att du själv avgör hur hårt du vill köra. Om du vill köra riktigt tufft kommer du få utlopp för det, men det går bra att ta det lugnare och prova på också. Varierande, utmanande och roligt kommer det att vara!

Starta hösten med en inspirerande “Kom igång-vecka”!

24-31 mars, Aktiv Senior

Följ med oss aktiva seniorer till Mallorca! Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill motionera mera eller som vill komma igång med träningen, träffa nya människor, uppleva gemenskap och se ny...
FRÅN 13 250 SEK

31 mars – 7 april Friskis&Svettis Träningsäventyr

På solsäkra Mallorca mixar du träning med äventyr och uteliv. Kombinera F&S-passen du älskar med äventyrsupplevelser som grottdykning och stand up paddle. Efter dagar fyllda med träning avrundar vi me...
FRÅN 13 950 SEK

7-14 April 2018 Kost och Hälsa

Mat och träning hör ihop, så följ med på en mat- och träningsresa till Palma! Ni kommer bjudas på hälsosamma matupplevelser och härlig, svettig och uppfriskande träning. ...
FRÅN 14 450 SEK

14-21 April 2018 – “Mallorca i mitt hjärta”

På denna resa följer vi i fotspåren av Malins bok "Mallorca i mitt hjärta". Utgår gör vi från basen i vårt Training Camp Palma, där bor vi, tränar och äter. På dagarna och kvällarna tar Malin med oss ...
FRÅN 14 950 SEK

21-28 april 2018 – ViktVäktarna – SLUTSÅLD

ViktVäktarna är med oss igen och till Mallorca går resan även denna vår. Det blir en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar. Tillsammans med ett härligt gäng instruktörer bjud...
FRÅN 14 950 SEK