Träningsresa Palma

14-21 April 2018 – ”Mallorca i mitt hjärta” – SLUTSÅLD

Datum: 14-21 april 2018
Tema: Mallorca i mitt hjärta
Värd: Malin Berghagen med vänner
Preliminärt Program:

Exempel program Mallorca i mitt hjärta 14-21 april

I Palma på Mallorca har Malin Berghagen skapat sin egen drömtillvaro. Maten, klimatet och yogan är tre viktiga grundstenar i hennes välmående. Här arbetar hon sedan flera år som yogainstruktör och har lärt känna ön som sin egen ficka.

Malin älskar Mallorca och i sällskap av hennes vänner, både inflyttade och mallorciner, följer vi delar av boken – Mallorca i mitt hjärta- och får bland annat uppleva en blandning av Malins reseskildring. Med Malins guidning får vi uppleva många delar av Mallorcas både kända och okända pärlor.

Detta kommer att bli en kombinationsresa för de som både vill ha en aktiv semester med träning, yoga och vandring men samtidigt en resa för de som vill veta mer om mandelträdens historia, smaka på viner från ön, och uppleva Palma dag som natt. Malin och hennes vänner är veckans värdar och hon lovar att ta med oss till sina Smultronställen, ge oss härlig yoga, guida oss genom Palma och bjuda oss på personliga tips.

Veckan genomförs i ett unikt samarbete mellan Springtime, Ving och Malin Berghagen. 

Ledarstab: I tillägg till Malin finns en ledarstab från Springtime på plats som inspirerar och utmanar med träning och föreläsningar. Passen är upplagda så att du själv avgör hur hårt du vill köra. Om du vill köra riktigt tufft kommer du få utlopp för det, men det går bra att ta det lugnare och prova på också. Bor gör vi på Vings fräscha Sunprime Waterfront Hotell 8km utanför Palma i fina Can Pastilla. Hotellet är perfekt beläget på stranden och erbjuder en mängd olika rumstyper, faciliteter samt en trevlig restaurang och bar.

 

Instruktörer på plats

  • Malin Berghagen

    Instruktör

  • Cecilia Gustafsson

    Instruktör

  • Åsa Stelin Barrén

    Instruktör

  • Maria Cajdert

  • Peppe Lindholm

  • Kristin Kaspersen

    Ledare

22-29 september, Fab 50+ med Blossom & Co

STAY STRONGER LONGER med Blossom & CO!!! En resa specifikt för oss kvinnor mellan 45-65 För oss som är för unga för att kallas gamla men för gamla för att kallas unga!...
FRÅN 15 950 SEK

29 september – 6 oktober, Kom i form med Itrim

Drömmer du om en personligt anpassad hälsoresa med helheten i fokus? Vi gör även nu till hösten en resa i samarbete med Itrim! Vecka 40 ger vi hösten den kickstart som krävs för att göra resten av år...
FRÅN 14 950 SEK

6-13 oktober, Holistic Camp

Häng med på en vecka för både kropp & själ! Den fysiska träningen ges givetvis stor plats på vår resa till vackra Mallorca. Yoga, löpning, dans- och fysträning i en härlig mix. Just denna vecka lägge...
FRÅN 14 450 SEK

13-20 oktober, Mat och Träning

Kom igång och få en kickstart på din träning! Häng med på en vecka där fokus ligger på att skapa rörelseglädje och energi som du tar med dig hem och lever länge, länge på! Mat och träning hör ihop, så...
FRÅN 13 950 SEK

13-20 oktober, Klassikervecka

Följ med på vår klassikervecka till Palma i höst. Här varvas cykling med löpning, simning och rullskidor. Klassikerveckan passar både för nybörjaren och för den mer erfarne. Välkommen att säkra din pl...
FRÅN 14 950 SEK

20-27 oktober Aktiv Senior – Springtime

Häng med till Palma på en härligt aktiv seniorresa. Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill motionera mera eller som vill komma igång med träningen, träffa nya människor, uppleva gemenskap o...
FRÅN 14 950 SEK

23-30 mars 2019 – Aktiv senior Palma

Resan är för seniorer som tycker om att röra på sig, vill motionera mera eller vill komma igång med träningen. Här ges möjlighet att träffa nya människor, upptäcka nya platser och avnjuta Mallorcas vä...
FRÅN 13 250 SEK

30 mars – 6 april 2019 – Friskis&Svettis

På solsäkra Mallorca mixar du träning med äventyr och uteliv. Kombinera F&S-passen du älskar med äventyrsupplevelser som grottdykning och stand up paddle. Efter dagar fyllda med träning avrundar vi me...
FRÅN 13 950 SEK

6 – 13 april 2019 – Mat och träning

En vecka som bara handlar om dig där vårt mål är att med pepp, skratt, rolig träning, god- och hälsosam mat, inspirerande föreläsningar och gemenskap göra det här till en oförglömlig vecka. Passar lik...
FRÅN 14 450 SEK

13 – 20 april 2019 – Malins Mallorca

I Palma på Mallorca har Malin Berghagen skapat sin egen drömtillvaro. Maten, klimatet och yogan är tre viktiga grundstenar i hennes välmående. Här arbetar hon sedan flera år som yogainstruktör och har...
FRÅN 16 400 SEK

20 – 27 april 2019 – Viktväktarna

Efter en väldigt lyckad vecka på Mallorca i våras så upprepar vi det i april 2019. Det blir en vecka fylld av bra träning blandat med matnyttiga föreläsningar. Tillsammans med ett härligt gäng instruk...
FRÅN 14 950 SEK