Training Camp Palma

Program

mallorca-ving1
När du åker med oss på Springtime så vet du att din resa kommer att fyllas av ett gediget programutbud med träning, föreläsningar, utflykter och andra upptåg. Basutbudet är detsamma under alla veckor.

Basutbud för våra tränings & hälsoresor:
Morgon/förmiddag:
Ca 4 pass (varierat löpning/powerwalk, yoga, dans, konditions eller fyspass)
Eftermiddag/kväll:
Ca 3-4 pass (varierat löpning/powerwalk, yoga)
Övrigt:
Ca 2-4 Föreläsningar eller workshops per vecka.
1 Bergspass per vecka vandring/löpning.

I tillägg till ovan ingår alla frukostar, 5 middagar och 5 luncher som inbjuder till socialt umgänge. Likaså kommer det att anordnas flera aktiviteter som gör att man känner en grupptillhörighet, det är inga problem att åka ensam! 

Det som skiljer veckorna åt är vilka ledare som är på plats och veckans partner som sätter sin prägel på veckan. Beroende på veckans partner kan det ibland vara en inriktning mot en viss träningsform, tex när Friskis är veckans värd så erbjuds Friskis&Svettis pass. Under temaveckor kan du läsa om vad de olika veckorna har för inriktning. Vi utlovar samma kvalitet och grundutbud vilken vecka du än väljer.

Veckornas program, ledarstab och föreläsningar läggs upp på hemsidan allt eftersom de blir klara. 

 

22-29 september, Fab 50+ med Blossom & Co

STAY STRONGER LONGER med Blossom & CO!!! En resa specifikt för oss kvinnor mellan 45-65 För oss som är för unga för att kallas gamla men för gamla för att kallas unga!...
FRÅN 15 450 SEK

29 september – 6 oktober, Kom i form med Itrim

Drömmer du om en personligt anpassad hälsoresa med helheten i fokus? Vi gör även nu till hösten en resa i samarbete med Itrim! Vecka 40 ger vi hösten den kickstart som krävs för att göra resten av år...
FRÅN 14 950 SEK

6-13 oktober, Holistic Camp

Häng med på en vecka för både kropp & själ! Den fysiska träningen ges givetvis stor plats på vår resa till vackra Mallorca. Yoga, löpning, dans- och fysträning i en härlig mix. Just denna vecka lägge...
FRÅN 14 450 SEK

13-20 oktober, Mat och Träning

Kom igång och få en kickstart på din träning! Häng med på en vecka där fokus ligger på att skapa rörelseglädje och energi som du tar med dig hem och lever länge, länge på! Mat och träning hör ihop, så...
FRÅN 13 950 SEK

20-27 oktober Aktiv Senior – Springtime

Häng med till Palma på en härligt aktiv seniorresa. Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill motionera mera eller som vill komma igång med träningen, träffa nya människor, uppleva gemenskap o...
FRÅN 14 950 SEK