Om Resan

Training Camp Löpning med Blossom

Hasse, blossom_tobias_disco-32

För första gången är VårRuset med oss i Portugal. Med Blossom i spetsen är veckan fylld med aktiviteter och inspiration. Det kommer förstås vara fokus på löpning och framför allt tips och träning för att klara 5 km i den fart du vill. Allt från kom-igång-löpning till intervaller erbjuds. Till sin hjälp har Blossom bland andra Peppe Lindholm och Hasse Lindqvist som håller i löpträningen.
Men det finns förstås mängder av annan träning att testa på under veckan. Andra ledare på plats är Cecilia Gustafsson som erbjuder yoga, afro och det nya passet Soma Move. Tobias Karlsson från Let´s Dance skakar loss i cha-cha, gangnam style och andra roliga danser. Det kommer också finnas möjlighet att testa på allt från crossfit med duktiga instruktörer från Crossfit Solid till danspass med Oscar Jöback. Stavgång med Anci Näslund och Annika Lans är ett bra komplement till löpträningen. Vill du testa ett riktigt tufft och roligt utepass ska du vara med på Nordic Extreme med Björn Lans. Veckan ger fantastiska möjligheter att testa olika sorters träning!
Så börja laddningen inför VårRuset 2014 med en härlig vecka i Portugal.