Program

När du åker med oss på Springtime så vet du att din resa kommer att fyllas av ett gediget programutbud med träning, föreläsningar, utflykter och andra upptåg. Basutbudet är detsamma under alla veckor.

Basutbud per vecka:
Morgon: Yoga 60 min
Förmiddag: 2-3 pass
Eftermiddag: 1 pass
Kväll: Yoga 60 min
I tillägg finns möjlighet att vara med på Vings pass så som tex vattengympa. 

Föreläsningar eller workshops.
2-3 Föreläsningar/ Workshops per vecka

Utflykter:
1 Bergspass (aktiv utflykt vandring i kuperad terräng, gympaskor)

Klicka här för att se preliminärt program för Aktiv Senior 19-26/4

Klicka här för att se preliminärt program för Yoga Boost 26/4-3/5

Klicka här för att se preliminärt program för Träningsglädje 3-10/5

Övrig träning:
Om du vill träna mer än vad vårt program erbjuder så är det aldrig långt till träningen. Härliga pooler finns det att simma i, välutrustat gym finns att tillgå likaså tennisplan och multisportbana.I närområdet har du möjlighet att ge dig ut på mer eller mindre strapatsrika vandringsturer. Samt att Ving har sitt egna träningsutbud i tillägg. 

Det som skiljer veckorna åt är vilka ledare och teman som råder. Det kan du läsa under temaveckor. Beroende på veckans tema kan det ibland vara en inriktning mot en viss träningsform.

Veckornas program, ledarstab och föreläsningar läggs upp på hemsidan allt eftersom de blir klara.