Vandring & Träning i Davos

Program

Vi anländer till Zürich flygplats under lördagen och har egna transferbussar till Davos och sedan tillbaka på söndagen.

Veckans exakta dagsprogram är inte klart i detalj och vi uppdaterar så fort det är klart.

Varje morgon startar med ett yogapass följt av ett lätt styrke- och rörlighetspass. Därefter äter vi frukost.

Vi ger oss sedan dagligen ut på korta- eller långa vandringar. Vissa vandringar pågår i stort sett hela dagen och andraär 2-3 timmar.

 

Under sen eftermiddag avslutas respektive träningsdag med ett rörlighets-/yogapass och på kvällen en föreläsning.

På kvällstid kommer vi ha föreläsningar, minge och allmänt trevlig social samvaro.