The Camp - Hösten/Vintern 21/22

The Camp Lund

DATUM:  20 november 2021

plats: GERdahallen 

pris: 1495 Kr inkl lunch och yogamatta från flowlife (värde 790kr) 

Sista dag att boka är måndag 15 nov innan kl 12:00. 

Välkommen till en dag fylld med sköna träningspass, härlig inspiration och mycket rörelseglädje. Våra uppskattade instruktörer ger dig den perfekta mixen av träning varvat med föreläsningar för att boosta din motivation i höstmörkret.

Vi håller till på Gerdahallen och här finns möjlighet till omklädning och dusch. Ta gärna med ett par extra ombyten och en tröja så att du snabbt kan dra på dig något när vi varvar aktiva pass med föreläsning. 

I priset ingår en lunch samt ett mellanmålsmingel på eftermiddagen. Lunchdryck ingår ej så kom ihåg att ta med dig din vattenflaska som du kan fylla med vatten till både träning och måltid. 

Medverkande instruktörer i Lund: 
Anna Lindh 
Maria Olofsson
Tobias Karlsson

Preliminärt program The Camp Lund:

8:30 Incheckning

9:00 Morgonyoga – Anna Lindh

10:00 Dirty Dancing Medley – Tobias Karlsson

11:00 Inner Strength Sweat – Maria Olofsson

11:45 Lunch

12:45 Workshop – Medveten rörelse och andning – Maria Olofsson

13:45 Soma Move Team – Maria Olofsson och Anna Lindh

14:30 Mellanmål

15:00  Baila Baila – Tobias Karlsson

16:00 Avslutande Yoga – Maria Olofsson

 

Passbeskrivningar finner du nedan!

Instruktörer på plats

  • Anna Lindh

  • Tobias Karlsson

  • Maria Olofsson