Teneriffa-Aktiv Senior Nov/Dec 2019

23-30 november, Aktiv Senior

23-30 NOVEMBER – AKTIV SENIOR PÅ TENERIFFA

Följ med på en härlig vecka där du får prova på olika träningspass. Vi tränar allt ifrån mjuk morgonyoga, lekfulla utmaningar som alla kan vara med på till rejäl styrketräning, passen anpassas för alla nivåer!

Resan är för dig som tycker om att röra på dig, vill komma igång med träningen eller vill motionera mera, men även för dig som vill träffa nya människor, uppleva gemenskap och se nya platser. Praktiska pass varvas med workshops, föreläsningar och prova-på-övningar. Men var beredd på någon överraskning, vem vet, du kanske överraskar dig själv?

Med på resan är 4 instruktörer och du kan välja mellan 3-6 pass per dag. Stor vikt läggs vid aktiva upplevelser där träningsmoment och kultur ingår i en härlig gemenskap.

På Aktiv Senior är träningen uppbyggda runt våra 3 hörnstenar: 

Rörlighet, som Yoga, vattenjympa, stretch och flex, med mera. 
Styrka, som tex, cirkelträning, core med mera.
Kondition, som stavgång, jogg, dans, jympa med mera.

23-30 november, Aktiv Senior

Våra aktiva seniorresor till Teneriffa bygger på tre hörnstenar: rörlighet, styrka och kondition. På Teneriffa bor vi på ett fräscht och bekvämt hotell som bjuder på härliga poolområden, fina tränings...
FRÅN 9 950 SEK

23 nov-7 dec, Aktiv Senior

För dig som vill vara borta i 2 veckor. Resan är för dig som tycker om att röra på dig, vill komma igång med träningen eller vill motionera mera. Du får träffa nya människor, uppleva gemenskap och upp...
FRÅN 15 900 SEK

30 nov-7 dec, Aktiv Senior

Följ med på en härlig vecka där du får prova på olika träningspass. Vi tränar allt ifrån mjuk morgonyoga, lekfulla utmaningar som alla kan vara med på till rejäl styrketräning, passen anpassas för all...
FRÅN 9 950 SEK