Running Camp Visby

Program

Vi lovar att helgen kommer att bjuda på löpning och annan träning i fantastiskt sköna och varierande omgivningar. Det blir ett blandat upplägg där vi springer långt, kort, intervaller och tränar teknik men det finns också tid för en och annan löpstyrkeövning samt lite rörlighetsträning, i form av Soma Move. 

Mellan träningen ser vi till att få in skön återhämtning och ett par inspirerande föreläsningar. Nedan är det preliminära programmet för helgen.