Rio de Janeiro Marathon

Program

Onsdag 10 juni
19.25 Ankomst till Rio och transfer till hotellet.

Torsdag 11 juni

06:00 Morgonjogg – möte med soluppgången – Ipanema Beach ca 5 km. Lugn start på dagen.

Vi är jet-laggade med 5 timmar så vi vaknar i god tid till morgonjoggen.

 

09:00 Dagstur till de två mest kända attraktionerna i Rio de Janeiro; Corcovado (Cristo Redentor/Jesusstatyn) och Pao de Acucar(sockertoppen).

Utflykten är en heldagstur och en lunch är inkluderat i priset.

Lunchen är en brasiliansk churrasco (grill). Älskar du kött älskar du Churrasco.

Vi förväntas vara tillbaka vid hotellet mellan 16:00 – 17:00.

Utflykten bokas före avresan från Sverige.

Pris: 1.500 per person.

 

De som väljer att inte åka med på turen är fria att nyttja dagen efter egna önskemål.

17:00 – 18:00 Reseledaren finns tillgänglig i lobbyn för frågor och tips. Därefter en frivillig gemensam middag till självkostnadspris.

 

Fredag 12 juni

06:00 Morgonjogg i soluppgången – Ipanema Beach i riktning Copacabana beach ca 5-7 km. Lugn start på dagen.

09:00 Startnummerutdelning – vi träffas i Lobbyn och en minibuss tar oss i gemensam trupp till startnummerutdelningen / EXPO: Casa Maratona – Centro de Convenções SulAmérica – Av. Paulo de Frontin, 1 (huvudingången är från: Rua Beatriz Larragoiti Lucas) – distrikt: Cidade Nova – Centro

Vi samlas igen sedan vid en gemensam mötespunkt vid EXPO för returresan till hotellet.

Resten av dagen disponeras efter eget behag.

Förslag till aktiviteter – Strandliv Ipanema / Copacabana (promenera inte för mycket bara..)

Caféet där den berömda ”The Girl From Ipanema” skrevs ligger inte så långt från hotellet.

17:00 – 18:00 Reseledare finns tillgänglig i Lobbyn för frågor och tips. Därefter en frivillig gemensam middag till självkostnadspris.

 

Lördag 13 juni

HALVMARATON – de som ska delta på 21 km med start 06:30 – samling i Lobbyn 05:00, sedan går vi gemensamt till starten. Startområdet är på gångavstånd från hotellet.

Dagen är fri att disponera som man vill för övriga resenärer.

17:00 – 18:00 Reseledare finns tillgänglig i Lobbyn för frågor och tips. Därefter en frivillig gemensam middag till självkostnadspris.

Försök att komma i säng tidigt. 

Söndag 14 juni

HELMARATON – de som ska delta på 42km med start 05:30 – gemensam avresa från hotellet ca 03:30 beroende på banprofil. Banprofilen är inte bestämd i dagsläget då det inväntas godkännanden från myndigheter. Det är två alternativ som valet står mellan. Båda alternativen har stora delar av loppet på samma plats och även mål på samma plats. Så snart detta är klart och bestämt kommer vi att uppdatera programmet. 

Även om avresan till loppet verkar väl tidig, ha i åtanke att vi är på svensk tid, d.v.s. fem timmar jet-laggade, så det är bara att lägga sig tillräckligt tidigt kvällen före så kommer du känna dig utsövd.

17:00 – 18:00 Reseledare finns tillgänglig i Lobbyn för frågor och tips. Därefter en frivillig gemensam middag till självkostnadspris.

5 km och 10 km – I skrivande stund är inte dag och tid för loppen  publicerade, detta kommer att uppdateras i god tid innan loppet.

 

Måndag 15 juni

06:00  – Vi rundar av sista dagen i Rio de Janeiro med en trevlig och lugn vandring längs Ipanema stranden. Vi promenerar ca 10 km till Copacabana och längs med nästan hela strandsträckan och tillbaka.

Utcheckning från hotellet innan 12.00 
(vi ska försöka ordna sen check-out och se om det är möjligt).

Bagageinlämning i bevakade utrymmen är annars möjligt under dagen.

Vi möts i lobbyn for gemensam avresa till flygplatsen.

 

MUITO OBRIGADO!