Träning & Program

Aktieutbildning och aktivitetsvecka i Portugal!

Följ med till Algarvekusten och investera i dig själv! Nu har du chansen att kombinera aktieutbildning och träning. Vad sägs om att starta dagen med yoga, stavgång  eller löpning på stranden i soluppgången, för att sedan äta frukost innan dagen fortsätter med aktieutbildning?

Aktieutbildning med Mikael Näslund som är en välrenommerad föredragshållare och erfaren utbildare. Mikael har 30 års erfarenhet från aktiemarknaden och utbildat inom aktiekunskap de senaste 20 åren. Resan innehåller fyra dagar med kursverksamhet, samt kvällsföreläsning. Övrig tid disponerar man över själv och varför inte delta på något av alla träningspass som det finns att välja mellan.

Bli en vinnare med fundamental och teknisk analys. – Den här kursen är till för dig som framgångsrikt vill lära dig analysera bolag genom fundamental analys och samtidigt bli en fena på  teknisk analys. Kursen beskriver grundligt hur man gör för att värdera ett bolag och hur man kommer fram till om aktien är köpvärd eller inte.

Utbildningen kommer ge förutsättningar till att bli en långsiktig vinnare på börsen. Kursen kommer gå igenom hur man bygger man upp en aktieportfölj och vilka strategier man kan använda sig av för att bli framgångsrik på börsen. Under veckan kommer även ett stort antal placeringsstrategier att presenteras.

 Kursinnehållet: ‘

• Hur hittar man intressanta bolag att analysera?
• Vad är viktigt att tänka på när man analyserar ett bolag?
• Värdering med fundamental analys
• Genomgång av delårsrapporter och årsredovisning
• Hur tolkar man bolagens rapporter och nyheter?
• Hur kan man använda nyckeltal?
• Genomgång av olika placeringsstrategier
• Börspsykologi
• Hur tar man fram egna strategier och hur testar man dessa i Hitta kursvinnare
• Hur bygger man en långsiktigt framgångsrisk portfölj
• Lär dig bygga din egen ”pengamaskin”

Kursen hålls av Mikael Näslund som är en välrenommerad föredragshållare och erfaren utbildare. Mikael har 30 års erfarenhet från aktiemarknaden och utbildat inom aktiekunskap de senaste 20 åren.

Training Camp Portugal – Ett träningsparadis

• Milslång strand perfekt för löpning och stavgång
• Träningsplattformen Plankan precis på stranden
• Crossfit-bur på stranden för fysträning
• Yellow Hotel erbjuder två träningslokaler och ett gym
• Pinjeskogen är ett naturreservat perfekt för löpning precis runt knuten
• Ett 10-15tal instruktörer och ca 60 pass i veckan
• Förstklassig stadion ca 3km från hotellet med bland annat simanläggning, padel-, tennis-, och löparbanor
• Bergspasset – Vi springer eller går i bergen med fantastiska vyer
• Ett tiotal närliggande golfbanor
• Padel- och tennisrack, våtdräkter, rullskidor, racercyklar mm. till utlåning
• Runners Store har butik med försäljning och utprovning av utrustning

På alla veckor i Portugal får du alltid ett mycket brett träningsutbud med löpning, yoga, styrka-, fys-, eller rörlighetspass varje dag. Vi upplever varje vecka det vackra bergspasset och minst två föreläsningar tillsammans med flera gemensamma aktiviteter. I tillägg till detta har vi alltid fler pass varje dag efter veckans tema där ledarna på plats sätter prägel på pass och föreläsningar.

Alla veckor finns det alltid:

• Två Yogapass om dagen.
• Morgonjogg/promenad och eftermiddagslöpning varje dag.
• Två Fys-, styrka- eller rörlighetspass om dagen.
• Två Föreläsningar per vecka.
• Bergspass: löpning/gång i Odeleite.

Vila Real de San António Sports Complex, cirka tre kilometer från Monte Gordo, är en förstklassig stadion med bland annat simanläggning, 9 tennisbanor, 4 padelbanor och en friidrottsarena med löparbanor.  

Bland annat kan du låna tennis- och padelrack, golfbag, våtdräkt, rullskidor mm. Vi har även racercyklar till uthyrning. Dessutom kan du testa löparskor och garminklockor från Runners Store!

Varje torsdag åker vi upp till bergen, ca 30 minuters bussresa. Där uppe är utsikten ofta milsvid och terrängen mer kuperad än runt hotellområdet.

Här kan du välja mellan att gå 8 eller 10 km, med eller utan stavar, eller springa 10 eller 14 kilometer i den fantastiska naturen. Vill du springa riktigt långt kör du båda sträckorna.Det går upp och ned genom blomsterängar och bergsluttningar, du passerar åkermark, apelsinlundar, åsnor och getter. En härlig utflykt för alla sinnen! Under våra löparveckor finns även möjlighet att springa tillbaka till hotellet, en tur på ca 25 km. 

Start och mål är vid ett kafé i den lilla byn Odeleite. De som kommer tillbaka först sätter sig och fikar i lugn och ro. När alla är klara kör bussarna tillbaka till hotellet lagom till lunch. Många som åkt med oss tidigare tycker att den här utflykten är veckans höjdpunkt, så missa den inte! 

Algarves gynnsamma klimat och de många ypperligt bra golfbanorna har bidragit till att Algarvekusten blivit ett av golfarnas absoluta favoritresmål. Senvintern och början av våren är perfekt att åka hit, då man i lugn och ro kan förbereda sig inför säsongen samtidigt som man har många av de gemytliga restaurangerna nästan alldeles för sig själv. Inom en radie av 20 min från Monte Gordo finns många mycket fina golfbanor.