New York Tjejmil

Program

Preliminärt program 2019

Söndag 2 juni 
Ankomst och incheckning för de som stannar 1 vecka.
Frivillig gemensam middag till självkostnadspris.

Måndag 3 juni
Morgonen startar med en morgonjogg eller promenad i Central Park avslutas med rörlighetsträning.
Under förmiddagen har du möjlighet att åka på en citysightseeing med en svensktalande guide. Här får du värdefulla tips och en mycket bra introduktion till New York.
På kvällen har vi en frivillig gemensam middag till självkostnadspris. Efter middagen tar vi en tur upp i Empire State Building för att få en förförisk bild av New York by night. Därefter fortsätter de som önskar vidare till någon häftig skybar, bar, pub eller klubb.

Tisdag 4 juni 
Morgonjogg eller promenad med löpskolning/teknik i Central Park. Avslutas med rörlighetsträning. 
I dag tar vi tunnelbanan till Brooklyn och promenerar tillbaka över den världsberömda hängbron Brooklyn Bridge. Vi utlovar en hänförande vy över Manhattan. Därefter en promenad genom Chinatown eller Little Italy.
Lunch för de som önskar till självkostnadspris.

Onsdag 5 juni 
Morgonjogg eller promenad och Some move i parken. 
I dag tar vi tunnelbanan söderut på Manhattan och vi ska utforska High Line, ett gammalt järnvägsspår beläget ett par meter upp i luften. Vi avslutar promenaden med lunch på Chelsea Market till självkostnadspris.

Torsdag 6 juni 
Morgonjogg eller promenad till parken för yoga.
Möjlighet att åka på gemensam Cykelsightseeing runt New York City.
Ankomst och incheckning för weekendresenärerna.

Nummerlappsutdelning på NYRR RUNCENTER som ligger på 57:e gatan mellan 8 och 9 Avenyn.
Öppettiderna är måndag – fredag 07.00-20.00.
Ligger nära Columbus Circle. Cirka 1,5 km från hotellet.
Ta med startbevis och körkort eller pass.

För er som vill ha sällskap går vi och hämtar nummerlapparna på kvällen. Ta med startbevis och körkort eller pass.

Fredag 7 juni 
Morgonjogg eller promenad i parken, avslutas med kordinationslopp för att bli pigg i benen inför morgondagen. 
Citysightseeing för weekendresenärerna eller den stora shoppingdagen. Dagens tur går till en riktigt bra outlet med mängder av berömda märken representerade till oslagbara priser.
Egen uppladdning på kvällen inför loppet.

För er som vill ha sällskap går vi och hämtar nummerlapparna på kvällen. Ta med startbevis och körkort eller pass.

Lördag 8 juni 
Den stora dagen då Tjejmilen går av stapeln. Starten går 08.00 och är belägen på promenadavstånd från vårt hotell. Hela banan är asfalterad och går slingrande i Central Park. Cirka 6 000 tjejer deltar i loppet. Om vädret tillåter spenderar vi eftermiddagen i Central Park. Ta med egen picknickkorg för en skön stund i parken efter en välförtjänt insats. Festmåltid på väl utvald restaurang på kvällen.

Söndag 9 juni 
Morgonjogg/promenad längs Hudson River. 
Möjlighet att följa med och testa någon av de senaste träningstrenderna i New York (lokal instruktör). 

Transfer till flygplatsen och hemresa för veckoresenärerna (ankomst till Skandinavien tidigt på måndag morgon).

Måndag 10 juni 
Morgonjogg/promenad till parken för yoga. 
Transfer till flygplatsen och hemresa för weekendresenärerna.
(ankomst till Skandinavien tidigt på tisdag morgon).

Alla våra träningspass genomförs av professionella svensktalande instruktörer från Springtime.  

Chicago Marathon

Chicago Marathon är ett av världens största, mest populära maratonlopp. Chicago - även kallat "The Windy City" - är ett måste för alla löpintresserade. ...
FRÅN 2 000 SEK

Médoc Marathon

Följ med till Médoc Marathon och spring det roligaste loppet som finns. Loppet är en stor fest med otroliga utklädningskreationer, mat, vin, löpning och musik. ...
FRÅN 8 795 SEK

New York City Marathon

Om du ska göra ett maratonlopp i ditt liv så ska du göra det här! New York Marathon är ett av världens största och mest mytomspunna lopp. ...
FRÅN 2 000 SEK