Maratonloppet arrangeras för 40:e gången i år. 8500 löpare är anmälda till loppet, varav cirka 7000 är fransmän.
STARTEN
Det tar ca 90 minuter att köra till starten av loppet. Våra bussar kör från hotellet tidigt på morgonen. Väl vid startområdet bestämmer du själv var du vill placera dig. Hög karnevalsstämning råder!
Det finns en väskförvaring där du kan lämna din väska med överdragskläder.
Ett tips är att ta med ombyte med torra kläder som du lämnar in innan start och kan byta till efter mål.
Obs! normalt är det lång kö för att lämna in väskan, var ute i god tid.
LOPPET
När starten går klockan 9.30 springer du först genom Pauillac’s smala gränder och sedan söderut ut bland vinodlingarna. Man springer i en formation som kan liknas vid en åtta och efter 21 km är man tillbaka till start/mål, därefter gör man en loop norröver.
Underlaget är mestadels asfalt med hårt grus på vissa ställen. Loppet är långt – drygt 42 km som vanligt – så ta det mycket lugnt i värmen. Räkna inte med att slå några personliga rekord utan njut av alla upplevelser under loppet.
Det är väldigt gott om vatten och sportdryck längs banan. På många stationer erbjuds löparna apelsiner, bananer, torkade frukter, nötter, popcorn mm. Efter 37 km får du även smaka ostron, efter 38 km entrecote och efter 40 km ost. Det finns över 20 vätskestationer.
Ett flertal orkestrar underhåller längs banan.
Loppet går genom eller ganska nära 50 vinslott. På ett 20-tal platser får du provsmaka slottens egna viner. Det är upphällt någon centimeter i glasen. Lukta på vinet. Fyll munnen. Låt vinet cirkulera i munnen. Känn smaken. Svälj och fortsätt att springa!
Här finns en härlig video som visar banan.
Se kartor över loppet här och här.
UTKLÄDNAD
Alla deltagare i Médoc Marathon springer i utklädnad – det är en del av traditionen och stämningen! Utan kostym registreras ingen tid, medalj eller souvenir. Dessutom blir hela upplevelsen mycket roligare när du bjuder på något som publiken uppskattar.
Vill du hålla det enkelt räcker det med en liten detalj, till exempel en fjäder i håret eller en hatt. En keps är också starkt rekommenderad, eftersom temperaturen de senaste åren legat mellan 25 och 30 grader.
Årets tema är 80-talet.
MÅLET
Målet ligger alldeles intill starten – fast i motsatt riktning. När du passerar mållinjen får du din medalj och souvenir. Maximal löptid är 6 timmar och 30 minuter.
Till vänster om målet hittar du tält för medicinsk hjälp och massage. Därefter väntar ett särskilt tält dit endast löpare med nummerlapp har tillträde. Där bjuds du på en stor buffé med smörgåsar, vattenmelon, bakverk, yoghurt, frukt och mycket mer. Släck törsten med vatten, kaffe, läsk, öl eller vin. Utanför tältet, vid floden Gironde, kan du slå dig ner och bara njuta – det är du värd! Inne i tältet spelas musik, och många avslutar loppet med en dans.
I byn Pauillac råder härlig marknadsstämning. Här kan du köpa vin och lokala delikatesser eller slå dig ner på en restaurang eller ett café och ta in atmosfären.
Våra bussar tillbaka till hotellet avgår preliminärt kl. 17.30. Mer information om hemresan får du under färden till starten.
SUPPORTERGRUPP/MEDFÖLJANDE
Har man anhöriga som ska titta på loppet kan man alltså med enkelhet se sin löpare vid 1 km, 21 km och 41 km.
Se kartan över loppet här och här. Ta gärna med flaggor!
NUMMERLAPPAR
Utdelning sker på hotellet under fredagen. Förutom nummerlapp får ni en t-shirt. Det sitter ett chip i nummerlappen som används för tidtagningen. Ingen speciell ”inlämningspåse” delas ut. Använd egen påse eller väska, dessa blir märkta av personalen vid inlämningen. Fungerar utmärkt.
APP
Arrangören har en app klicka här för mer information.
Lämna en recension