Mallorca - Träning & Hälsa Höst 2017

14-21 oktober Kom igång – ICA

mallorca-ving4

Få en kickstart på din träning och häng med på en vecka där fokus ligger på att skapa rörelseglädje och energi som du tar med dig hem och lever länge, länge på! Mat och träning hör ihop, så följ med på vår resa till Palma! Ni kommer bjudas på hälsosamma matupplevelser och ICA:s dietister guidar till bra mat i samband med träning. Mellan måltiderna kan du träna allt från yoga till löpning, fysträning, dans och mycket mer.

Våra väl utvalda ledare tar hand om dig på bästa sätt. De ser till att träningspassen är roliga och anpassade efter dig.

mallorca utflykt vandring

Mer än bara träning

Resan innehåller mycket mer än ”bara” träning. Vi erbjuder även möjligheten att prova på olika äventyrsaktiviteter – som ju också är en form av träning – både fysiskt och mentalt. Du kan prova på exempelvis bergsklättring, grottvandring, ridning och SUP till ett självkostnadspris.

Under veckan ingår, förutom ett gediget träningsprogram, en härlig vandring i området runt vackra Deia och Soller. Läs mer om detta under fliken Träningsäventyr och Utflykter.

Palma och Mallorca erbjuder ett stort utbud av mat, dryck, shopping, mode och naturupplevelser. Även om vi har ett fullspäckat program kommer det att finnas stora möjligheter att knyta nya kontakter, slappna av och ha kul tillsammans. April brukar vara en fin månad att besöka Mallorca på, våren gör sitt intåg med knoppande blommor och solen värmer upp våra frusna vinterkroppar.

Vi gör resorna med dig i fokus

Veckan genomförs i ett unikt samarbete mellan ICA, Springtime och Ving. ICA´s dietister finns på plats och inspirerar och föreläser, Springtime planerar och genomför all träning och vi bor på Vings fräscha Sunprime Waterfront Hotell. Hotellet är perfekt beläget på stranden och erbjuder en mängd olika rumstyper, faciliteter samt en trevlig restaurang och bar.

Ledarstaben består av ca 8 noga utvalda instruktörer/föreläsare och de kommer att erbjuda pass som är upplagda så att du själv avgör hur hårt du vill köra. Om du vill köra riktigt tufft kommer du få utlopp för det, men det går bra att ta det lugnare och prova på också. Varierande, utmanande och roligt kommer det att vara!

Starta hösten med en inspirerande ”Kom igång-vecka”!

23-30 september, ToppHälsa

Vårt lyckade samarbete med tidningen ToppHälsa fortsätter under hösten 2017. Med 100% pepp och inspiration följer ToppHälsa med oss till Mallorca för en härlig vecka med träning, glädje, värme och skr...
FRÅN 14 950 SEK

30 september – 7 oktober, Itrim

Drömmer du om en personligt anpassad hälsoresa med helheten i fokus? Äntligen är det dags att göra en resa tillsammans med Itrim! I vecka 40 ger vi hösten den kickstart som krävs för att göra resten ...
FRÅN 14 950 SEK

7-14 oktober Kropp&Själ – ICA

Häng med på en vecka för både kropp & själ! Den fysiska träningen ges givetvis stor plats på vår resa till vackra Mallorca. Yoga, löpning, dans- och fysträning i en härlig mix. Just denna vecka lägge...
FRÅN 14 750 SEK

21-28 oktober Aktiv Senior- Springtime

Häng med till Palma på en härligt aktiv seniorresa. Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill motionera mera eller som vill komma igång med träningen, träffa nya människor, uppleva gemenskap o...
FRÅN 12 995 SEK

14-21 oktober Kom igång – ICA

Kom igång och få en kickstart på din träning! Häng med på en vecka där fokus ligger på att skapa rörelseglädje och energi som du tar med dig hem och lever länge, länge på! Mat och träning hör ihop, så...
FRÅN 13 650 SEK