Träning och lyx i Grebbestad 23-25 april

Program

Preliminärt program

Fredag 23/4
15:00 – Fri incheckning
15:00 – 17:30 Egen tid med tillgång till spa
17:30 – ca 17:55 Informations möte
18:00 Mjuk Yoga och meditation ca 60 min
20:00 Middag

Lördag 24/4
07.00 – Morgonpromenad längs stranden
07:45 – Frukost
09:30 – 10:30 SomaMove (styrka/rörlighet)
11:00 – 11.45 Konditionspass
12:00 – 14:00 Lunch
14:15 – 15:15 Hiit (fyspass i skogen – kläder efter väder)
15:45 – 16:45 Yin Yoga
17:00      Fika/mellanmål
17:00 – 20:00 Fri tid för vila, promenad, spaentrè (*till kl 19:00)
20:00 – ca 22.30 Middag inkl. vatten och kaffe

SÖNDAG 25/4
07:00 –  07:30 Morgonpromenad längs stranden
07:30 –  08:30 Yoga och meditation på stranden (om möjligt)
08:30 – 10.00 Frukost
10:15 – 11:15 StrandFys (kläder efter väder)
12:00 – Lunch

Träning och lyx i Båstad 9-11 april

En favorit i repris med vår fantastiska ledare Anna Lindh i lyxiga Båstad och Riviera Strand Hotell! Helgen är fullproppad av träning och god mat och alla kan vara med. ...
FRÅN 4 295 SEK

Träning och Lyx på Dalecarlia hotell & spa

Äntligen är det vår tur att uppleva vackra Dalecarlia i Tällberg! Helgen är fullproppad av träning och god mat och alla kan vara med. Tillsammans med vår fantastiska ledare Carolina Söderberg kommer h...
FRÅN 4 195 SEK