löpning, natur och yoga för kropp, själ & sinne
DATUM: 20-27 APRIL 2024
Under veckan blir det tre härliga turer i Tramuntana-bergskedjan. De fantastiska omgivningarna ger en perfekt kuliss för upplevelselöpning i trevligt sällskap. Cecilia ser dessutom till att hjälpa till med återhämtningen genom hennes uppskattade yoga-klasser.
Kombinationen av löpning och yoga är perfekt och Mallorca ger oss möjligheten att kombinera dessa aktiviteter när vädret är behagligt och havet fortfarande varmt. Sammantaget bjuds du på en upplevelse för kropp, själ och sinne.
För att få ut det mesta av veckan rekommenderar vi att du kan springa minst 10 km. Men oroa dig inte, vi kommer att anpassa tempot så att alla kan vara med. Vi kommer att växla mellan att gå i backarna och att jogga/springa på de plana sträckorna, vilket har visat sig vara mycket uppskattat av tidigare deltagare. Vi har helt enkelt upplevelsen i fokus.
På de dagar då vi inte ger oss ut på utflykter kommer du fortsatt att få njuta av yoga och därutöver bjuds du på olika träningsklasser som Soma Move, trapp- och strandfys, morgonjogg och löpskolning. Dessutom finns möjligheten att uppleva pulsen i Palma som är väl värt ett besök med shopping, restauranger och mysiga gränder.
Så unna dig själv den perfekta kombinationen av äventyr, träning och avkoppling på vår Trail & Yoga-resa med Peppe och Cecilia.
Lämna en recension