Camp Mallorca - För alla Sinnen!

Camp Mallorca – Holistic Week 16-23 april 2022

HOLISTIC WEEK FÖR ALLA SINNEN
DATUM:
16-23 april 2022

Veckans partner: Holistic training

 

Holistic Training (Cecilia Gustafsson) fyller en vecka med upplevelser för alla dina sinnen. En vecka som bara handlar om dig och helheten i ditt välmående! Målet är att med pepp, skratt, rolig träning, inspirerande föreläsningar och gemenskap göra det här till en oförglömlig vecka.

Passar lika bra för dig som vill komma igång med träning och nya goda vanor som för dig som redan är igång och vill fylla på kontot med ny träningsinspiration, kunskap och energi. 

Träningen
Holistic Trainings inriktning är att undervisa, koreografera och utveckla träning som ökar din kroppsmedvetenhet, kraft och feeling. Hon tänker på kontraster och helhet när hon sätter innehåll, hon tror att ju mer du och din kropp har förmåga till, desto mer trygghet, glädje och självförtroende upplever du på en grundnivå! 

Cecilia har alltid trott på både och – att vara stark, flexibel och funktionell, i kroppen och inuti. Att det ena inte utesluter det andra, utan tvärtom är förutsättningar för varandra. Att inte vara så angelägen om att passa in i endast ett visst mönster eller box, utan känna sig fri att kliva in i olika världar och tekniker och metoder för att ha roligt, hålla sig hel och utveckla sig själv.

Med flera väl utvalda ledare och ett gemensamt syfte ska vi göra veckan innehållsrik, glad, utvecklande och inspirerande under temat: Holistisk träning och hälsa.

Läs gärna mer om Cecilia här: 

www.holistictraining.se 

 

Instruktörer på plats

  • Cecilia Gustafsson

Camp Mallorca – Friskis&Svettis 9-16 april 2022

På solsäkra Mallorca mixar du träning och avkoppling med närheten till Palma och stadens härliga utbud och puls. Vi tränar främst utomhus på hotellets terrasser, på stranden eller i gymmet....
FRÅN 15 950 SEK

Camp Mallorca – Kettlebells, Kaffe & Kompisar 23-30 april 2022

Lagret Södermalm är en träningsstudio som drivs av Elin Bjärkstedt & Madelinn Fernandez. De tar med all sin kompetens och träningsenergi och kommer bjuda på en vecka utöver det vanliga - en resa för d...
FRÅN 16 450 SEK