Camp Mallorca - För alla Sinnen!

Camp Mallorca – Hitta balansen 8-15 oktober 2022

HITTA BALANSEN med itrim
datum: 8-15 oktober

Följ med på en resa för livet med fokus på återhämtning, träning och goda matvanor tillsammans med Itrim.

I oktober byter vi höstmörkret mot härliga Mallorca och vi lovar att du kommer hem med mer än en solbränna i bagaget! Att träning och bra mat är hörnstenar i ett hälsosamt liv vet alla, men att göra en livsstilsförändring i en stressig vardag där återhämtning är en bristvara är svårt.

På den här resan får du träna både in- och utsidan, du får lära dig mer om stress och den livsviktiga återhämtningen. Vi varvar teori och praktik och med dig hem får du värdefulla tips och verktyg för hur du skapar mer balans i vardagen. 

Under veckan tränar vi bland annat yoga, soma move, kondition, styrka, löpning, stavgång och dans. Det kommer även att erbjudas föreläsningar och workshops med Itrims koncept Itrim Balance med tex  ”Andningen – vår superkraft”, ”Att acceptera och släppa taget”, ”Att hitta sin livskraft och vara sitt bästa jag”, ”Balans i vardagen och överleva livpusslet”, ”Nyfikenhet och flow”.

Vi bor mellan de underbara bergen och det kristallklara havet på ett mycket fräscht hotell som erbjuder bra rum, god mat och en härlig relax- och spaavdelning. Lugn och harmoni i sköna Palma Nova blandat med kultur, sevärdheter och shopping i Palma – här finns något för alla sinnen!

Vi flyger direkt med SAS från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn och vi kan erbjuda anslutning från alla orter som SAS trafikerar.

Under veckan gör vi även en vacker bergsvandring som ingår för alla som vill.

DETTA INGÅR I DIN RESA

  • Flyg med SAS t/r inklusive alla skatter och 23 kg bagage
  • Transfers t/r flygplats-hotell
  • Logi i vald rumskategori
  • Frukost alla dagar
  • 5 middagar (vanligt vatten ingår)
  • 2 luncher
  • ca 5-8 instruktörer/vecka
  • ca 6-8 pass per dag
  • ca 2-3 föreläsningar/vecka
  • All träning och aktiveter enligt program 
  • 1 bergspass vandring 
  • Springtimes reseledarservice på plats

Tillval på plats:

  • Avslutningsmiddag fredag
  • SUP
  • Coasteering
  • Vingårdsbesök 

Instruktörer på plats

  • Julia Liv Walerych

  • Malin Landberg

  • Elin Hedberg

  • Karolina Muregård

  • Maria Olofsson

  • Åsa Stelin Barrén

    Instruktör

Camp Mallorca – Soft träning med Friskis&Svettis 15-22 oktober 2022

Soft Träning med Friskis&Svettis är en aktiv tränings- och semesterresa för dig som vill uppleva världen genom att se nya platser, ha roligt och hålla dig stark länge. Friskis&Svettis soft koncept rik...
FRÅN 15 950 SEK

Camp Mallorca – Frisk & Stark med Friskis&Svettis 29 okt – 5 nov 2022

I oktober/november kan du följa med oss och Friskis&Svettis på en skön träningsvecka till Palmanova. Här på solsäkra Mallorca mixar du träning och avkoppling med närheten till Palma och stadens härlig...

Camp Mallorca – Vandringsvecka på vackra Mallorca 25 mars – 1 april 2023

Häng med på Vandringsresa till fantastiska Mallorca! För en naturälskare med vandringslust kan Mallorca visa upp så mycket mer än stränder och badorter - vi ser fram emot att ta er med ut och upptäcka...
FRÅN 15 950 SEK

Camp Mallorca – Frisk & Stark 8-15 april 2023

Häng med på en träningsvecka i vår till solsäkra Mallorca där vi mixar träning och avkoppling med närheten till Palma och stadens härliga utbud och puls. Vi tränar främst utomhus på hotellets terrass,...
FRÅN 15 950 SEK

Camp Mallorca – Holistic week 15-22 april 2023

Holistic Training (Cecilia Gustafsson) fyller en vecka med upplevelser för alla dina sinnen. En vecka som bara handlar om dig och helheten i ditt välmående! Målet är att med pepp, skratt, rolig tränin...
FRÅN 15 950 SEK