Camp Mallorca - För alla sinnen! Aktiv Senior

Träning och program

Vi har genomfört träningsresor till Mallorca under många år och som många andra så älskar vi den vackra ön med allt den har att erbjuda. Vårt fokus på Camp Mallorca, Aktiv Senior är att erbjuda träning och upplevelser för alla sinnen. Tillsammans med andra likasinnade får du uppleva träningsglädje och bli inspirerad och peppad av våra fantastiska instruktörer. Vårt mål är att du ska komma hem med ny energi och lust till att fortsätta ta hand om både kropp och sinne. 

Vårt hotell Senses Palma Nova är en perfekt plats för en aktiv semester. Huvuddelen av vår träning och aktiviteter är förlagd till hotellet och närområdet. Många besöker Palma Nova just för närheten till den vackra naturen, vandringslederna och möjligheten att spela på någon av Mallorcas fina golfbanor. På Camp Mallorca startar vi dagen med yoga på terrassen alternativt stavgång längs strandpromenaden. Dagen fortsätter med en mix av danspass, styrke/fyspass, rörlighetsträning och stavträning. Mellan passen finns det tid för avkoppling vid hotellets härliga pooler eller på en solstol vid havet. Ett par tillfällen i veckan håller våra ledare dessutom inspirerande föreläsningar. 

Under veckan gör vi en utflykt till Deja där vi går i en del av bergskedjan Sierra de Tramuntana. En bergskedja som lockade de första turisterna till Mallorca redan tidigt  1900-tal och som fortfarande fascinerar besökare. På vägen gör vi ett trevligt fikastopp på det franska caféet Son Mico. 

Vi ser till att göra din träningsvecka på Mallorca lustfylld oavsett vilken nivå du befinner dig på!

CAMP MALLORCA – FÖR ALLA SINNEN – AKTIV SENIOR

  • Underbar strandpromenad för jogg och promenader
  • ”Träningsterrasser” på hotellet med utsikt över strand och hav 
  • Stor inomhushall perfekt för grupptränning.
  • Stort gym
  • Spaanläggning som erbjuder behandlingar.
  • Inomhuspool samt flera olika sorters bastu.
  • Totalt 7 olika pooler.
  • ca 5 instruktörer och ca 25 aktiviteter i veckan.
  • Flera sportanläggningar inom närområdet. Friidrottsstadion, fotbollsarena, simanläggning, padel-, tennis-, och löparbanor
  • Bergspasset – Vi gör en gemensam utflykt för vandring i bergen med fantastiska vyer
  • Flera närliggande golfbanor

 

Camp Mallorca – Aktiv Senior! 26 oktober – 2 november

Veckans partner Ica-Kuriren med Sofia Åhman! Häng med på en vecka fylld med varierande träning och härlig träningsglädje tillsammans med bland annat Sofia Åhman, känd träningsexpert från SVT:s Go´Kväl...
FRÅN 13 990 SEK

Aktiv Senior – Soft Träning med Friskis 2 – 9 november

Aktiv Senior är en träningsresa med ett lugnare tempo med hälsa och välmående i fokus. Resan är för dig som tycker om att röra på dig, vill komma igång med träningen eller vill motionera mera....
FRÅN 12 990 SEK

Aktiv Senior – Soft Träning med Friskis 2 – 16 november (2 v)

Aktiv Senior är en träningsresa med ett lugnare tempo med hälsa och välmående i fokus. Resan är för dig som tycker om att röra på dig, vill komma igång med träningen eller vill motionera mera....
FRÅN 18 990 SEK

Aktiv Senior – Soft Träning med Friskis 9 – 16 november

Aktiv Senior är en träningsresa med ett lugnare tempo med hälsa och välmående i fokus. Resan är för dig som tycker om att röra på dig, vill komma igång med träningen eller vill motionera mera....
FRÅN 12 990 SEK