Camp Järvsö

Camp Järvsö – Återhämtning och Energiboost 21-24 April 2022

Återhämtning och Energiboost!
datum:
21-24 april 2022

 

Välkommen till en helg för återhämtning men också att fylla på energidepåerna tillsammans med våra omtyckta ledare Mia Rodhborn och Lena Järpsten.

Mia brinner för hållbar träning, där du blir ditt bästa jag – stark inifrån och ut. Lena är nördigt intresserad av kroppens intelligens och är övertygad om att kroppen är en kungsväg till vårt inre.

Vi tränar, yogar, dansar, mediterar, andas och samtalar tillsammans. Allt detta gör vi i härlig miljö nära naturen. Avnjut goda måltider på Camp Järvsös mysiga restaurang med vacker utsikt över Kalvsjön.

Preliminärt program

torsdag

15:00 Fri incheckning
16:00 Soma Move med Mia
17:00 Yoga med Lena

19:30 Middag

 

Fredag 
07:30
Morgonyoga/meditation med Lena
Frukost
10:30 Styrkecirkel med Mia
Lunch
15:00 Dans Bollywood med Lena
16:00 Core med Mia
16:45 Yoga med Lena
18:30 Mingel med bubbel into the wild??
19:30 Middag
20:30 Föreläsning – ”knasigt vi ibland lever” – en guide till välmående o förnöjsamhet

 

Lördag
07:30
Morgonyoga/meditation med Lena
Frukost
10:30 Soma Move med Mia
Lunch
15:00 Workshop – teknik i basövningar (knäböj,armhävning,utfall) styrka med Mia
15:45 Boostande andningsövningar med Lena
16:00 Styrkecirkel med Mia
17:00 Yoga med Lena
18:30 Middag
20:00 Föreläsning med avslappningstekniker med LenA

 

söndag

07:30 Morgonyoga/meditation med lena

FrUKOst
10:30 core med mia
12:00 utcheckning

*Lunch på söndagen kan bokas på

Välkomna!

Mia Rodhborn och Lena Järpsten

 

Följande ingår i paketpriset – om du bokar hotellrum eller glampingtält:

  • Logi i vald rumstyp i 3 nätter
  • 3 frukost, 2 lunch och 3 middag
  • Deltagande i alla ledarledda pass enligt program
  • Tillgång till anläggningsfaciliteter enligt beskrivning
  • Yogamatta värde 795kr

Pris

Pris från 4865kr per person i delat standardrum utan dusch och WC (för att få detta pris behöver ni göra en och samma bokning)

Instruktörer på plats

  • Mia Rodhborn

    Instruktör

  • Lena Järpsten

    Instruktör

Camp Järvsö – Friskis&Svettis Familjevecka 24-31 juli 2022

När Friskis&Svettis är på plats så är programmet alltid extra fullt av träning, så även dessa veckor. Nya muskler upptäcks under alla fyspass, koordinationen utmanas i dansen,  konditionen förbättras ...

Camp Järvsö – Danshelg med Tobias Karlsson 16-19 juni 2022

En favorit i repris på Camp Järvsö. En helg fullmatad med dans, skratt och god mat i vacker omgivning på Camp Järvsö tillsammans med Tobias Karlsson. ...
FRÅN 4 565 SEK

Camp Järvsö – Äventyrsvecka för familjen 31 juli-7 augusti 2022

Ta med familjen på sommaräventyr hos oss! Under vecka 31 kör vi en favorit i repris fullspäckad med träning, aktiviteter och upplevelser för hela familjen....

Camp Järvsö – Hitta Balansen med Itrim 26-28 augusti 2022

Ge dig själv en bra start på hösten! Under en helg i augusti kan du följa med på en resa med återhämtningen i fokus tillsammans med Itrim....
FRÅN 3 405 SEK

Camp Järvsö – Pure Pleasure med Afro-dite & tidningen Hälsa 9-11 september 2022

Tillsammans med Tidningen Hälsa välkomnar vi till en helg på Camp Järvsö tillsammans med Afrodite, Blossom, Kayo och Gladys. Det blir en rolig och fartfylld helg men där det självklart också finns utr...
FRÅN 6 405 SEK

Camp Järvsö – Löparhelg med Runner’s World & RW-podden 30 sep-2 okt 2022

Slipa formen inför höstens lopp och häng med Runners World på ett riktigt träningsläger!...
FRÅN 4 005 SEK