Program

Berlin tjejtåg – en grym tjejresa med mat, kultur, träning och massa skratt!

Berlin är en cool storstad med en unik historia, häftig kultur och många trendiga matställen och barer att besöka. Vi har satt ihop det perfekta paketet för dig som vill resa hållbart med tåg, skratta, umgås, shoppa, testa matkulturen, hänga på en bar eller två, möta våren, träna i parken och kanske springa en tjejmil eller 5 kilometer som avslut.

Ta med dig vännerna, kollegan, mamma, syrran, mormor eller åk med själv och lär känna andra härliga tjejer! Vi fixar flera gemensamma aktiviteter under dagarna och börjar redan på tåget där du får testa dina kunskaper längs vägen. Vår alldeles egna konduktör, Tobias Karlsson, kommer tillsammans med Dietistens Val (Johanna och Caroline) att se till att vi håller oss ”På Spåret” med underhållande frågor och inslag. Eftersom våra dietister älskar mat så har de såklart förberett en matsäckspåse som ni får ombord på tåget. Vi lovar att timmarna ner till Malmö där Tobias kliver av går som på räls…

I Berlin erbjuder vi dig minst ett träningspass om dagen! Exempelvis en lugn och skön morgonjogg, rörlighetspass och kanske ett fyspass för den som vill låta musklerna jobba lite mer. På lördagen avslutar vi med en tjejmil eller ett 5-kilometerslopp i Tiergarten, tillsammans med 18 000 andra tjejer. Vill du inte springa går det fint att stå längs banan och heja på de andra i gänget!

Vi fyller resan med så mycket mer än loppet. Vi tar dig med på en ”foodwalk” (förbokas senare och ingår ej i resans pris), besöker en foodmarket, letar på de där coolaste barerna och restaurangerna. Troligtvis hinner du även med att besöka några av de historiska platserna under en sightseeing tur (ingår ej i resans pris) och shoppa loss bland stora varuhus eller små trendiga butiker i området Hackescher Markt som är center för fashion och design. Här finns också en stark koppling till den judiska historien då den första synagogan i Berlin byggdes här.

Ett mer detaljerat program för dagarna presenteras framöver men några hålltider finns nedan:

Program Berlin tjejmil 2020

Onsdag 13 maj
09:48 Avgång med Snälltåget från Stockholm C
17:00 Avgång Malmö C 
18:00 Färja Trelleborg Sassnitz

Torsdag 14 maj
ca 06:45 Ankomst Berlin Hauptbahnhof – transfer till hotellet.

Frukost och bagageinlämning

Gemensam träning/aktivitet för de som vill

15:00 Incheckning 

Gemensam aktivitet erbjuds

Fredag 15 maj
07:30 Morgonträning i parken med träningsinstruktör från Springtime. 
ca 11:00 Samling i lobbyn för promenad till uthämtning av nummerlapp. 

Aktivitet / Sightseeing

Gemensam middag för de som vill. Förbokas och ingår ej i resans pris.

Lördag 16 maj
07:30 Rörlighetspass/yoga i parken
16:30 Samling i lobbyn för promenad till starten av loppet. 
18:00 Loppet 10 km går av stapeln, lycka till!
Afterrun middag – förbokas och ingår ej i resans pris.  

Söndag 17 maj
10:00 Utcheckning och transfer till Berlin H
ca 11:30 Tåg avgår från Berlin H
15:30 Färja Sassnitz – Trelleborg
21:00 Ankomst Malmö C

Måndag 18 maj
06:00 Ankomst Stockholm C

*Tiderna är endast preliminära och kan ändras.