Ingvar Lundkvist

Ingvar började som liten med orientering i de skånska skogarna. Under och efter gymnasietiden kombinerades skärmletandet med cirkelträning, lite friidrott, fjällvandringar och löpning i allmänhet.

Julen 1987 var Ingvar en motvillig ”testare” av ett jympapass på Friskis&Svettis. Dagen efter när han rullat av sängen med massiv träningsvärk förstod han att det var en bra och allsidig träning han varit på, trots att (eller eftersom) det gjorde ont i hela kroppen av träningsvärken. Efter två år med många jympapass gick Ingvar en Friskis&Svettis utbildning och blev intensivjympaledare. Genom åren har det blivit många pass och olika intensiteter som intensiv-, medel-, bas- och stationsjympa, men även utomhus med löpning.

Numera leder Ingvar löpning, Indoorwalking, spinning och cirkelgym. Ingvar fastnade för att träna med stavar på en resa med Springtime i Portugal där han tog steget från stavgång till stavträning genom att lära sig att ”springa med stavar” i uppförsbackar, ”vilken känsla”!

På Springtimes Training Camp leder Ingvar stavgång eller stavträning som han vill kalla det. ”Att två så enkla träningsredskap kan göra så stor skillnad på alla olika nivåer, från de som använder stavarna som två extra stödpunkter, via de som går aktiv stavgång, till de som vågar utmana med högintensiv träning med hjälp av stavar. När man tränar med stavar förbättrar man automatiskt hållningen och pulsen ökar.”

Resor med Ingvar Lundkvist:

15-22 okt 2016, Training Camp med Puls & Träning-Slutsåld!

Training Camp vecka med Puls & Träning som partner. Kliv in i salen, släpp alla måsten, var bara...
Datum passerat
Arlanda - Faro
15 okt 2016
22 okt 2016

22-26 okt - Bollen i fokus, weekend-Slutsåld!

Höstens stora nyhet blir en träningsvecka i samarbete med Korpen där vi förutom vårt ordinarie...
Datum passerat
Arlanda - Faro
22 okt 2016
26 okt 2016

22-29 okt - Bollen i fokus-Slutsåld!

Höstens stora nyhet blir en träningsvecka i samarbete med Korpen där vi förutom vårt ordinarie...
Datum passerat
Arlanda - Faro
22 okt 2016
29 okt 2016

Avresa 24 feb 2018 - Fullbokad

I samarbete med Friskis&Svettis erbjuder vi 3 härliga veckor i Portugal. Med avresa 24 februari...
FRÅN 11 495 SEK
Arlanda - Faro
24 feb 2018
03 mar 2018

24-31 mars, Aktiv Senior

Följ med oss aktiva seniorer till Mallorca! Resan är för dig som gillar att röra på dig, vill...
FRÅN 13 250 SEK
Alla avreseorter - Palma
24 mar 2018
31 mar 2018