Hans-Olov Castergren

För Naprapat-Hasse, leg. naprapat och instruktör har det alltid handlat om att vara i rörelse. På dagis sprang han fram och tillbaka och sladdade i vändningarna på sina sockiplast. Efter sockiplasten har det allt som oftast krävts en boll för att han ska röra på sig. Fotboll, innebandy och ishockey dominerade under uppväxten. På senare tid och framför allt sen han startade sitt samarbete med Springtime 2007, så har löpning och annan bollfri träning fått större utrymme. Dock vill han inte kalla sig riktig löpare, trots genomförd mara.

Efter flera år av naprapati i olika klubbar och idrotter, så fann han sitt kall på PT-gymet UCSP i Stockholm. Ett gym som riktar sig mot individen och som har anpassad träning från grunden. Hans funktion i UCSP-teamet är förutom att hålla gruppträning, att undersöka och behandla klientens/patientens rörelser och avvikelser, muskel- & ledfunktion, motorkontroll och aktivering av muskulatur. Hans patienter består av allt från stela crossfit-atleter, löpare, rörliga yoga-fantaster, dansare till artister och vanliga soffpotatisar. Viktiga frågor för honom är: VAD är orsaken, VARFÖR uppkom de och HUR kan det lösas. Han också hjälpt till att utveckla boken ”Knäkontroll – Förebygg skador – prestera bättre” utgivet av SISU idrottsböcker. 

Hasse har alltid tyckt om att skratta. Att få andra att skratta och slappna av. Även lagkänslan är viktig för Hasse och det kan märkas när han håller sina träningspass. Träning ska vara rolig. Tuff, hård, korrekt utförd, men varför inte en smula skoj! En del säger att han skulle bli en bra stand up-komiker.

Resor med Hans-Olov Castergren:

Training Camp 23-30 mars 2019: Allt om Löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher visar vägen! I Monte...
FRÅN 8 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
23 mar 2019
30 mar 2019

Training Camp 30 mars- 6 april 2019: Allt om Löpning

Vill du ta din löpning ett steg längre? Våra fantastiska löparcoacher visar vägen! I Monte...
FRÅN 8 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
30 mar 2019
06 apr 2019

Training Camp 6-13 april 2019: Träningsboost

Häng med systrarna Kallur och prova på vilken motionsform som passar dig bäst! Jenny och Sanna...
FRÅN 8 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
06 apr 2019
13 apr 2019

Training Camp 27 april-4 maj 2019: Utmana dig själv

Emil Jönsson och Anna Haag har nu avslutat sina elitkarriärer och nu lägger de all sin energi...
FRÅN 9 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
27 apr 2019
04 maj 2019