Hans-Olov Castergren

För Naprapat-Hasse, leg. naprapat och instruktör har det alltid handlat om att vara i rörelse. På dagis sprang han fram och tillbaka och sladdade i vändningarna på sina sockiplast. Efter sockiplasten har det allt som oftast krävts en boll för att han ska röra på sig. Fotboll, innebandy och ishockey dominerade under uppväxten. På senare tid och framför allt sen han startade sitt samarbete med Springtime 2007, så har löpning och annan bollfri träning fått större utrymme. Dock vill han inte kalla sig riktig löpare, trots genomförd mara.

Efter flera år av naprapati i olika klubbar och idrotter, så fann han sitt kall på PT-gymet UCSP i Stockholm. Ett gym som riktar sig mot individen och som har anpassad träning från grunden. Hans funktion i UCSP-teamet är förutom att hålla gruppträning, att undersöka och behandla klientens/patientens rörelser och avvikelser, muskel- & ledfunktion, motorkontroll och aktivering av muskulatur. Hans patienter består av allt från stela crossfit-atleter, löpare, rörliga yoga-fantaster, dansare till artister och vanliga soffpotatisar. Viktiga frågor för honom är: VAD är orsaken, VARFÖR uppkom de och HUR kan det lösas. Han också hjälpt till att utveckla boken ”Knäkontroll – Förebygg skador – prestera bättre” utgivet av SISU idrottsböcker. 

Hasse har alltid tyckt om att skratta. Att få andra att skratta och slappna av. Även lagkänslan är viktig för Hasse och det kan märkas när han håller sina träningspass. Träning ska vara rolig. Tuff, hård, korrekt utförd, men varför inte en smula skoj! En del säger att han skulle bli en bra stand up-komiker.

Resor med Hans-Olov Castergren:

Camp Mallorca - Dansfest med Tobias Karlsson och vänner! 5 - 12 oktober

Tobias Karlsson, tar med sig några av Sveriges bästa instruktörer. Tjejer och killar som är...
FRÅN 0 SEK
Väntelista - Palma
05 okt 2019
12 okt 2019

Training Camp 12-19 oktober 2019: Träning för alla

Tillsammans med Korpen erbjuder vi ett stort utbud av träning med allt från löpning, dans, yoga,...
FRÅN 8 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
12 okt 2019
19 okt 2019

Training Camp 19-26 oktober 2019: Träning & löparglädje

Denna vecka bjuder vi dig på en rolig och intensiv tränings- och löparvecka med massor av olika...
FRÅN 8 995 SEK
Alla avreseorter - Faro
19 okt 2019
26 okt 2019