Yoga – em Elin Tehlberg

Efter en aktiv dag ges du möjligheten att varva ner, både i din kropp och i ditt sinne.
Vi jobbar långsamt med både styrka, rörlighet och balans, allt med fokus på andetaget. Passet inleds stående och avslutas med en skön stunds vila på mattan.

En skön avslutning på en aktiv dag.