YoDa – Maria Svensson

Klassen som plockat in Yoga och Dans i en kombination av rörelser. Vi startar långsamt och tar oss till en final i mer tempo. Avrundar mjukt med landning i guidad avslappning. Släpp tanken på att ska vara snyggt. Det är den fina känslan inom dig som ska tala. Det DU säger till dig själv om vad rytmen, rörelsen och flödet ger. Inget annat.

 

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier