Workshop: Yoga Nidra

Yoga Nidra – yogisk sömn

Yoga Nidra kan beskrivas som en form av meditation, som ofta utförs liggandes på rygg eller sittandes. Genom Yoga Nidra kan du eventuellt uppnå ett gränsland mellan vakenhet och sömn via olika tekniker. 

 

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier