Workshop: Träna med rätt teknik i dina styrkeövningar! – Mia Rodhborn

Här går vi igenom vanliga styrkeövningar som knäböj, armhävning och bål.
Har jag rätt teknik? 
Jag får ont i ryggen när jag tränar mage..
Jag klarar inte armhävningar.
Vi hjälps åt att hitta lösningar med både teori och praktik!

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier