Workshop: Stabilitet och rörlighet

För att vardagen ska fungera. För att utvecklas i löpningen. För att komma tillbaka. För att klara tyngre vikt i knäböj. För att det är härligt. Anledningarna till att träna stabilitet och rörlighet, din kropps grundläggande funktioner, är många. Kom på en workshop där du får mera insikt i hur just du kan träna upp dina grundläggande funktioner.