Familjepass/Svettfest – Livetikrokarna

Ett pass med fokus på träningsglädje och hög svettfaktor. Vi varierar pulsiga övningar med styrka i en härlig blandning. Högintensivt, energifyllt och roligt! Vi använder oss främst av vår egen kroppsvikt men ibland även enkla redskap såsom minibands, hantlar och kettlebells. Alla kan vara med och vi visar olika nivåer av övningarna. Du tränar på din nivå, vila när du behöver.

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier