
Spinning low – Trine
Cykling i spinningrummet där vi fokuserar på att hålla pulsen så stabil som möjligt. Låg till medelhög intensitet, 65 – 70 % av maxpuls.
Sykling i spinningsalen hvor vi har fokus på å holde mest mulig stabil puls. Lav til medium intensitet, 65 – 70 % av maxpuls.
Inga inlägg hittades.