Spinning low – Trine

Cykling i spinningrummet där vi fokuserar på att hålla pulsen så stabil som möjligt. Låg till medelhög intensitet, 65 – 70 % av maxpuls.

Sykling i spinningsalen hvor vi har fokus på å holde mest mulig stabil puls. Lav til medium intensitet, 65 – 70 % av maxpuls.