Kortleksträning – Friskis

En lekfull träningsform utan redskap. Här får kortlekens valör och
färg avgör hur många reps och vilken övning som ska göras. Enkla,
funktionella styrkeövningar blandas med pulshöjare.
Kul, lagkänsla och pepping.

 

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier