Föreläsning: INNER WORK – stark inifrån & ut – Cecilia Duberg

Följ med psykologen och mentala tränaren Cecilia Duberg på en inspirerande föreläsning om självledarskap! Under ca en timme guidar Cecilia dig genom de 8 mentala förmågorna från hennes bok “Lejonagendan”. Med utgångspunkt i  hälsopsykologi och mental träning, får du spännande insikter om hur du kan utveckla din mentala styrka och forma ditt liv medvetet.

Föreläsningen bjuder på en mix av vetenskap, korta övningar i mental träning och mindfulness, samt fascinerande historier från Cecilias 20-åriga resa i att coacha högpresterande idrottare, ledare och entreprenörer. Kom och låt dig inspireras till att utforska din egen mentala styrka och ta de första stegen mot att leda dig själv med kraft och klarhet.