Rör dig som du vill känna dig – Erika Kits

Träning kan så mycket mer än att bygga kroppen långsiktigt. När vi möter oss själva med närvaro, vakenhet och nyfikenhet märker vi att hur vi rör oss i allra högsta grad också påverkar hur vi känner oss. Den här klassen bjuder på mjuk, kraftfull, energirik och lugnande träning. En mix för kropp och själ till allt från vacker pianomusik till rediga popdängor. 

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier