Pilates – Åsa Burwall

Ett pass som ger dig stabilitet, muskelförlängning och styrka i bålens djupliggande muskler. Oavsett vad du tränar i övrigt är pilates ett bra komplement till den övriga träningen. Med skön musik jobbar vi oss igenom kroppen där du blir guidad genom olika svårighetsgrader och därmed kan jobba efter din egen förmåga. Passet passar dig som vill bli starkare, rörligare och hållningsmedveten. Förhoppningsvis lämnar du passet med en skön känsla i kroppen, bättre hållning och ett leende på dina läppar.