Löpning/Utmanande intervaller + Kom-i-gång 2(3)

Olika långa intervaller i fart anpassad till dig själv. Målet är att utmana kroppen att springa i en högre hastighet än vad den är van vid. ”Komigång”-jogg (Del 2 av 3)

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier