Löpning/Kortare distans med löptekniktips + kom-i-gång – Mona Helsing

Uppvärmning följt av löpskolning och löptekniktips. För de som vill springer vi en kortare distans tillbaka till hotellet.

”Kom-i-gång” 
Löpning för dig som är nyfiken och vill testa på löpning i ett lugnt tempo.