Löpning/Distanslöpning, löpskolning och löpstyrka med TSM och Szacke

Uppvärmande distanslöpning 2-3 km i olika fartergrupper. Sedan håller TSM coacherna och Anders Szalkai i ett löpskolnings, löpstyrke och löpteknikpass. Därefter distanslöpning 2-6 km i olika fartgrupper tillbaks till hotellet.