Löpning/Distanslöpning, löpskolning & löpstyrka med Musse&Szacke

Uppvärmande distanslöpning 2-3 km i olika fartergrupper. Sedan håller Mustafa Musse Mohamed och Anders Szalkai i ett löpskolnings, löpstyrke och löpteknikpass. Därefter distanslöpning 2-6 km i olika fartgrupper tillbaks till hotellet.