Kettlebells – Anton Engström

Kettlebells är den funktionella träningsformen som utmanar hela din kapacitet.  Att det blivit så populärt grundas mycket i att träningen ger enastående resultat och kan varieras i det oändliga. Vinsten är inte bara en snabb styrkeutveckling i dominerande delar av kroppen, utan även stor cardioeffekt och ökad kroppskontroll.