HIIT – Daryoush

HIIT är en tuff träningsform. HIIT är uppbyggt kring en serie övningar eller stationer som utförs i effektiva intervaller. När du är klar med övningen är det en kort vila innan nästa övning. Passet innehåller allsidigträning med och utan redskap.

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier