FysMix – Adnan

FysMix bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar, men med en liten twist. FysMix bjuder på stora möjligheter för ledarna att sätta sin prägel på passen och att variera träningen. Det bidrar till att det känns nytt och spännande och att intresset kan hålla i sig över längre tid. Att träna varierat är också en av de viktigaste nycklarna för ge bygga upp kroppen på ett allsidigt sätt. Det ger hållbarhet över tid

Inga inlägg hittades.

Arkiv

    Kategorier