Föreläsning: Så lätt får du ett effektivt löpsteg – Fredrik Zillén

Att försöka förbättra sin löpteknik är jättebra. Men oftast jättesvårt. Problemet är att man får mängder med tips som man sedan ska försöka hålla reda på samtidigt. Då är det bättre att se det som att dansa vals. Visst är det flera delmoment i vals, men när man kan det behöver man inte tänka, allt är ett sammanhängande flöde. Här få du veta hur du får din löpning att bli ett dansande flöde där du slipper tänka.